Home Workout - No Equipment

A descrição de Home Workout - No Equipment

Os treinos domésticos oferecem rotinas diárias de exercícios para todos os seus principais grupos musculares.Em apenas alguns minutos por dia, você pode construir músculos e manter a aptidão em casa sem ter que ir à academia.Não é necessário equipamento ou treinador, todos os exercícios podem ser realizados apenas com o seu peso corporal.
O aplicativo tem exercícios para seus abdominais, peito, pernas, braços e bunda, além de exercícios de corpo inteiro.Todos os exercícios são projetados por especialistas.Nenhum deles precisa de equipamentos, portanto, não há necessidade de ir à academia.Embora leve alguns minutos por dia, pode efetivamente tonificar seus músculos e ajudá-lo a obter seis abdominais em casa.
As rotinas de aquecimento e alongamento são projetadas para garantir que você se exercite em um científicocaminho.Com animações e orientação em vídeo para cada exercício, você pode usar a forma certa durante cada exercício.
Fique com nossos exercícios domésticos e notará uma alteração em seu corpo em apenas algumas semanas.
Recursos
*Rotinas de aquecimento e alongamento
*registra o progresso do treinamento automaticamente
*O gráfico rastreia suas tendências de peso
*Personalize seus lembretes de treino
*Vídeo detalhado eOs guias de animação
*perdem peso com um personal trainer
*Compartilhe com seus amigos nas mídias sociais
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