가정 운동은 모든 주요 근육 그룹에 대한 일상 운동 루틴을 제공합니다.하루에 몇 분 만에 체육관에 가지 않고도 근육을 만들고 집에서 체력을 유지할 수 있습니다.장비 나 코치가 필요하지 않은 경우, 모든 운동은 체중만으로 수행 할 수 있습니다.
앱에는 복근, 가슴, 다리, 팔 및 엉덩이에 대한 운동과 전신 운동이 있습니다.모든 운동은 전문가가 설계했습니다.그들 중 누구도 장비가 필요하지 않으므로 체육관에 갈 필요가 없습니다.하루에 몇 분이 걸리더라도 근육을 효과적으로 톤으로 켜고 집에서 6 개의 팩 복근을 얻는 데 도움이 될 수 있습니다.
워밍업 및 스트레칭 루틴은 과학적으로 운동 할 수 있도록 설계되었습니다.방법.각 운동에 대한 애니메이션 및 비디오 지침을 사용하면 각 운동 중에 올바른 형태를 사용할 수 있습니다.
가정 운동을 고수하면 단 몇 주 만에 신체의 변화가 나타납니다.
기능
*워밍업 및 스트레칭 루틴
*레코드 교육 진행 상황 자동
*차트는 체중 추세를 추적합니다
*운동 알림 사용자 정의
*자세한 비디오 및 자세한 비디오 및애니메이션 가이드
*개인 트레이너로 체중 감량
*소셜 미디어에서 친구들과 공유
보디 빌딩 앱
보디 빌딩 앱을 찾고 계십니까?만족스러운 보디 빌딩 앱이 없습니까?우리의 빌드 근육 앱을 사용해보십시오!이 Build Muscle App은 효과적인 근육 건물 운동을 가지고 있으며 모든 근육 건물 운동은 전문가가 설계했습니다.
근력 훈련 앱
빌드 근육 앱뿐만 아니라 근력 훈련도 마찬가지입니다.앱.여전히 근육 건물 운동, 근육 구축 앱 또는 근력 훈련 앱을 찾고 있다면이 근육 건물 앱은 근육 건물 앱 중에서 찾을 수있는 가장 좋은 것입니다.
남성용 가정 운동
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지방 연소 운동 & amp;HIIT 운동
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여러 운동
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모든 운동은 Professional Fitness Coach가 설계했습니다.주머니에 개인 피트니스 코치가있는 것처럼 운동을 통한 운동 가이드!
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