Uma equipa de pessoas dedicadas no Goliaz ajuda-te a atingir os teus objectivos de fitness, oferecendo-te o programa de treino online mais individualizado e personalizado do mercado. Podes escolher entre vários objectivos de fitness, desde "Ganho Muscular Plus" até " Perda de Peso Extrema" e o Treinador Pessoal irá guiar-te, não só com Treinos mas também com os valores nutricionais ideais.
Mas isso não é tudo, podes escolher de entre uma grande variedade de treinos na app para fazeres no ginásio, em casa ou no exterior:
- mais de 300 Treinos de Peso Corporal irão garantir que te mantenhas sempre motivado;
- mais de 200 Treinos com Pesos, utilizando os Pesos exclusivamente ou no estilo híbrido Crossfit;
- workouts focados em HIIT e calisténia;
- corrida, ciclismo, natação e remo como complemento das tuas sessões de treino;
- uma lista de mais de 100 Áudios que não apenas te farão suar, mas que também serão um treino fantástico se te estiveres a preparar para uma OCR;
- e se tudo isso não for o suficiente para adotar o estilo GOBEYOND, junta-te a um dos nossos Desafios bimensais!
Os Desafios e o Personal Trainer vão servir-te com treinos à medida para ires além do que alguma vez pensaste ser possível. Nós não trabalhamos com algoritmos aleatórios. Todos os teus esforços são analisados diariamente por uma pessoa real e os teus próximos exercícios são baseados no teu progresso.
Para a maioria dos treinos vais precisar apenas de roupa desportiva, um tapete e de ti próprio. Para alguns exercícios vais precisar de uma barra de Pullups, uma barra de Dips, uma Box ou uma corda de saltar à corda. Caso não tenhas nada disto, não há problema, podes simplesmente substituir estes exercícios na tua configuração do Personal Trainer.
Para os nossos treinos com Kettlebells precisarás de uma Kettlebell de 12 ou 16kg. Para os nossos outros exercícios de pesos necessitarás uma Barra e pratos suficientes para permitir múltiplas combinações de peso. Os exercícios que iremos cobrir irão requerer possivelmente um banco olímpico também.
Nós oferecemos apoio pessoal e uma comunidade motivadora a nível mundial. Nós somos a nova face do desporto.
INFORMAÇÕES DOBRE O USO DA APP E DA ASSINATURA
O download e uso do Goliaz são gratuítos. A versão livre dá-te acesso a um número limitado de funções. Podes adicionalmente desbloquear todas as funções da app subscrevendo um dos planos de assinatura disponíveis. Ao fazê-lo terás acesso a Planos de Treino Semanais customizados, desafios e muitas outras funções.
Se decidires subscrever vais pagar o preço definido para o teu país, tal como te é mostrado na app.
O pagamento será cobrado na tua conta Google Play na confirmação da compra e será automaticamente renovado (na duração/preço selecionados) a menos que a auto-renovação seja alterada para desligada pelo menos 24h antes do termo do corrente período.
• A Conta será cobrada para renovação nas 24h anteriores ao fim do termo do corrente período.
• A Subscrição corrente não pode ser cancelada durante o período, contudo podes gerir a tua subscrição e desligar a auto-renovação visitando as definições da tua conta Google Play após a compra.
Assinatura: 1 Mês - 17.99 €
Assinatura: 3 Meses - 39.99 €
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Assinatura: 1 Ano - 89.99 €
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Nota: O uso prolongado do GPS pode prejudicar a durabilidade da bateria.
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