visualizações
Evde 6 aylık antreman sonrası before after.
SPOR YAPIYORUM AMA GELİŞEMİYORUM! (Gelişmeni Hızlandır)
Kas Gelişimini Durduran 3 Hata (YAPMAYI HEMEN BIRAK!)
Sırtın hiç çalışmıyor… 🙏🙏
GÜZELLEŞMEK İÇİN BUNLARI YAPIN✨🧚🏼♀️
İşte Bu Yüzden Gelişemiyorsun 👈🏻
Önce yağ mı yakmalı kas mı yapmalı?
Vücudun Neden Kötü? 👈🏻