O corpo por John é a principal instalação de treinamento funcional no Maine. Estamos comprometidos em trabalhar com você para ganhar os resultados desejados. Se o seu objetivo é perder peso, tonificar, construir a granel ou ganhar peso, podemos reunir um plano de fitness e exercícios personalizados ou recomendar as classes certas para você participar de nossos estúdios.
Se você precisar de um indivíduo Ajuda, você pode trabalhar com um dos nossos treinadores pessoais de classe mundial.
Nós também oferecemos produtos e produtos de nutrição especializados para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de bem-estar.
Nosso mantra de fitness
Kettlebells
Treinos Kettlebell promovem a aptidão central e ajuda a fortalecer todo o seu corpo.
Nossas aulas de fiação são exercícios extremos de cardio que aumentam sua resistência. Br> Não importa sua idade ou nível de condicionamento físico, você pode aumentar sua força e vitalidade. Melhor ainda, vamos ajudá-lo a mantê-lo para a vida!
Nutrição
todo o exercício do mundo será para nada sem boa nutrição. Aprenda a alimentar adequadamente seu corpo.
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