Corps de John est le premier établissement de formation fonctionnelle du Maine. Nous nous sommes engagés à travailler avec vous pour gagner les résultats souhaités. Si votre objectif est de perdre du poids, de tonifier, de construire du volume ou de prendre du poids, nous pouvons rassembler un plan de fitness et d'exercice personnalisé ou recommander les bonnes classes pour vous permettre de participer à nos studios.
Si vous avez besoin d'un individu Aide, vous pouvez travailler avec l'un de nos formateurs personnels de classe mondiale.
Nous proposons également des conseils d'experts nutritionnels et des produits pour vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être.
Notre mantra de fitness
Kettlebells
Les séances d'entraînement de Kettlebell Promouvoir la forme physique de base et aider à renforcer tout votre corps.
Spinning
Nos cours de filature sont des séances d'entraînement des cardio extrêmes qui augmentent votre endurance.
Formation de la force
Peu importe votre âge ou votre niveau de fitness, vous pouvez augmenter votre force et votre vitalité. Mieux encore, nous vous aiderons à la maintenir à la vie!
Nutrition
Tous les exercices du monde ne seront que pour rien sans une bonne nutrition. Apprenez à alimenter correctement votre corps.
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