TakeCare Level30

Takecare Level30 é um desafio de 30 dias projetado para ajudar a construir bons comportamentos em sua rotina diária. Veja quantas atividades de bem-estar você pode completar para si mesmo, para os outros e para o nosso mundo. Jogue por conta própria ou junte-se a um grupo e esteja no seu caminho para viver sua melhor vida.
Você completará uma variedade de tarefas de bem-estar e desafios de bônus para ganhar pontos a cada dia do desafio. Desafio Atividades Ação para o bem-estar pessoal, fazendo o bem para os outros, e ajudando o meio ambiente.
Aqui está como jogar: Escolha para participar de uma equipe existente, criar uma equipe ou jogar solo como parte do nosso grupo global. Em seguida, selecione sua faixa de bônus preferida. Você receberá uma tarefa base e uma tarefa de bônus a cada dia por 30 dias. Não quer completar a tarefa diária? Você pode trocá-lo para uma nova tarefa uma vez por dia. Ganhe pontos adicionais para concluir tarefas de bônus consecutivas.
O Desafio Global Takecare Nível30 ocorre durante maio, junho e julho de 2021. Veja onde você está contra os outros em seu grupo e em nossa tabela global! Br> Benefícios incluem:
- Mais de 60 desafios de bem-estar para escolher para torná-lo mais produtivo, ter mais energia e formar melhores hábitos e rotinas em sua vida.
- Tarefas de bônus personalizados amarrados para um tópico da sua escolha. Competição através de uma tabela de líderes ao vivo.
Desafios típicos incluem:
- Coma um alimento à base de plantas que você nunca teve antes.
- Expandir seu vocabulário: Aprenda uma palavra e seu significado Em seguida, use-o em uma frase.
- Conserve a água, desligando-a quando você está escovando os dentes.