StrengthLog – Workout Tracker

O aplicativo StrengelLog é um registro de exercícios e uma fonte de programas e ferramentas comprovados de treinamento de força que acelerarão seus ganhos.Com ele, você é capaz de registrar todos os treinos, visualizar e analisar seu progresso e encontrar um programa que seja o certo para você.
Este aplicativo de exercícios é realmente construído para levantadores, por levantadores de levantamento(em cooperação com milhares de outros levantadores).Sabemos que recursos chamativos não significam nada, a menos que tudo funcione como esperado.Portanto, sempre ouvimos nossos usuários, adicionando novos recursos e ajustando os existentes.Tem um pedido ou sugestão?Deixe -nos uma linha em app@strengthlog.com!
Nosso objetivo é tornar a versão gratuita do aplicativo o melhor registro de treinamento de força livre no mercado!Usando -o, você será capaz de registrar uma quantidade infinita de exercícios, adicionando seus próprios exercícios, visualizando estatísticas básicas e rastrear seus PRs (singles e registros de representantes).E você terá acesso a muitos exercícios e programas de treinamento para diferentes metas de treinamento, como construção de força ou massa muscular!Estatísticas mais avançadas (incluindo tudo o que você registrou até agora), nosso catálogo completo de programas de treinamento, ótimos recursos, como estatísticas rápidas para conjuntos e a capacidade de registrar conjuntos com representantes em reserva (RIR) ou taxa de esforço percebido(RPE), e muito, muito mais!
A versão premium inclui programas para agachamento, supino, levantamento terra, prensa aérea, levantamento de powerlifting, musculação, construção de powerwilding e push/pull/pernas.E nós adicionamos continuamente novos programas.
é isso?Não, mas é mais fácil baixar o aplicativo e ver para si mesmo na próxima vez que você está na academia!Seus ganhos agradecerão.Volume de treinamento e exercícios
• Rastreamento de relações públicas
• Várias ferramentas e calculadoras, como estimativas de 1RM e o aquecimento sugerido antes da tentativa de relações públicas de uma enorme biblioteca de exercícios e programas de treinamento populares e comprovados
• Compartilhe seus dados com a AppleSaúde
Como assinante, você também terá acesso a:
• todo o nosso catálogo de programas premium, incluindo os elevadores individuais (agachamento, supino, levantamento terra, imprensa aérea),Powerlifting, Bodybuilding, PowerBuilding e Push/Pull/Pernas
• Estatísticas avançadas para rastrear e analisar sua força, volume de treinamento, elevadores/exercícios individuais e mais
• Estatísticas resumidas para todo o seu treinamento, grupos musculares individuais, grupos musculares individuais, grupos musculares individuais, grupos musculares individuais, grupos musculares individuais,E todos os exercícios
• Compartilhe exercícios e programas de treinamento com outros usuários
• Recursos avançados de registro, como taxa de esforço percebido ou representantes em reserva e estatísticas rápidas para todos os conjuntos
nós 'atualizando constantemente o aplicativo StrengelLog com novos programas, ferramentas e recursos com base em nossos usuários 'desejos!
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