StrengthLog – Workout Tracker

L'application ForceLlog est à la fois un journal d'entraînement et une source de programmes et d'outils de formation en force éprouvés qui accéléreront vos gains.Avec lui, vous pouvez enregistrer chaque entraînement, afficher et analyser vos progrès, et trouver un programme qui vous a raison.
(en coopération avec des milliers d'autres haltérophiles).Nous savons que les fonctionnalités flashy ne signifient rien à moins que tout fonctionne comme prévu.Nous écoutons donc toujours nos utilisateurs, en ajoutant de nouvelles fonctionnalités et en réglant les affinures existantes.Vous avez une demande ou une suggestion?Déposez-nous une ligne à app@stringthlog.com!
Notre objectif est de faire de la version gratuite de l'application le meilleur journal de formation en force gratuit sur le marché!L'utiliser, vous pourrez enregistrer une quantité infinie d'entraînement, en ajoutant vos propres exercices, afficher les statistiques de base et suivre vos PR (célibataires et enregistrements de représentants).Et vous aurez accès à de nombreux entraînements et programmes de formation pour différents objectifs d'entraînement, comme renforcer la force ou la masse musculaire!
Si vous passez à un abonnement premium, vous aurez accès àDes statistiques plus avancées (y compris tout ce que vous avez enregistré jusqu'à présent), notre catalogue complet de programmes de formation, les fonctionnalités excellentes telles que les statistiques rapides pour les ensembles et la possibilité de journaliser les ensembles avec les représentants de la réserve (RIR) ou le taux d'effort perçu(RPE), et bien plus encore!
La version premium comprend des programmes pour le squat, le développé couché, le soulevé de terre, la presse aérienne, la filiation, la musculation, la construction de puissance et la poussée / les jambes / les jambes.Et nous ajoutons en permanence de nouveaux programmes.
L'application comprend également de nombreux outils gratuits, comme une minuterie définie, une calculatrice de plaques et des calculatrices pour les besoins caloriques, les points Wilks et Sinclair et les estimations 1RM.
C'est ça?Non, mais il est plus facile de télécharger l'application et de voir par vous-même la prochaine fois que vous êtes au gymnase!Vos gains vous remercieront.
Caractéristiques gratuites:
• Enregistrer un nombre illimité d'entraînement
• Planifiez vos séances d'entraînement à l'avance
• Timer pour le repos entre les ensembles
• Statistiques de base deVolume de formation et séances d'entraînement
• Suivi des relations publiques
• Plusieurs outils et calculatrices, comme les estimations 1RM et l'échauffement suggéré avant de tenter une énorme bibliothèque de séances d'entraînement populaires et éprouvées et de programmes de formation
• Partagez vos données avec AppleSanté
En tant qu'abonné, vous aurez également accès à:
• Notre catalogue de programmes premium, y compris ceux pour les ascenseurs individuels (le squat, le développé couché, les soulevés de terre, les frais généraux),Powerlifting, Bodybuilding, Power Building et Push / Pull / Legs
• Statistiques avancées pour le suivi et l'analyse de votre force, le volume d'entraînement, les ascenseurs / exercices individuels, et plus
• Résumé des statistiques pour tous vos entraînements, des groupes musculaires individuels,et chaque exercice
• partager des entraînements et des programmes de formation avec d'autres utilisateurs
• Des fonctionnalités de journalisation avancées telles que le taux d'effort perçu ou les représentants dans la réserve et les statistiques rapides pour chaque ensemble
nous & # 39; reMise à jour constante de l'application ForceLlog avec de nouveaux programmes, outils et fonctionnalités basés sur nos utilisateurs & # 39;souhaits!
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abonnements
Dans l'application, vous êtes capable deAbonnez-vous à notre version premium de l'application ForceLlog, sous la forme d'abonnements automatiquement renouvelables.
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