Home Workout -- No Equipment(Abs & Arm workout)

O aplicativo Home Workout fornece rotinas de treinamento diárias para todos os seus principais grupos musculares. Construir músculos e manter a forma em casa sem precisar de nenhum equipamento ou treinador. Você pode até mesmo acessar esses vídeos de treino integrados em qualquer lugar, independentemente de estar online ou offline, para que não precise estar conectado à internet o tempo todo.
Oferecemos vários tipos de desafios de 28 dias para melhorar sua saúde e obter um corpo sexy sem sair de casa e sem equipamentos.
Você não precisa comprar nenhum equipamento de ginástica ou ir à academia, basta seguir nossos guias em vídeo de exercícios domésticos para perder gordura ou ganhar músculos.
❤️❤️ CARACTERÍSTICAS❤️❤️
Plano de desafio de treino
Treino diário em plano de desafio de 28 dias (treino de 4 semanas) para Abs, Peito ...
Grave o progresso do treinamento automaticamente
Grave automaticamente o progresso e histórico do treinamento, calcule o tempo de treinamento diário.
Lembretes de treino
Lembrete de fazer exercícios para manter a forma.
Guias de vídeo 3D sem equipamento
Os vídeos de treino são guias 3D , assim você não precisa de equipamento ou treinador, e fácil de entender.
Se você tiver alguma sugestão ou dúvida, envie um email para jz3356426@gmail.com