Free Meditation - Take a Break

★ faça uma pausa agora e deixe seu estresse se afastar! ★
Medicamente revisado e selecionado para "Melhores aplicativos de meditação de 2014" por Healthline.com. Você pode desfrutar do profundo relaxamento, alívio de estresse e benefícios da meditação agora sem experiência prévia. Faça uma pausa foi desenvolvido por Richard e Mary Maddux, criadores do popular podcast do Oasis Meditation. Apresentando duas meditações populares do podcast, o aplicativo oferece a opção de ouvir com ou sem música.
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Com este aplicativo que você pode:
✓ Relaxe facilmente e rapidamente como você é guiado por voz passo a passo
✓ Escolha entre dois áudios relaxantes:
★ trabalho de relaxamento de trabalho (7 min.)
★ Meditação de alívio de estresse (13 min.) > Ouça com ou sem música (3 seleções) e sons da natureza (5 seleções)
✓ Leia instruções para suportar e aprimorar sua experiência
✓ Obtenha suporte no site do Oasis Meditation
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Criado por Mary Maddux, MS, HTP e Richard Maddux, mais conhecido por sua meditação popular Oasis podcast, CDs e aplicativos de smartphone.
Mary e Richard traz mais de 30 anos de prática de meditação e ensino à criação de suas meditações e música guiadas. Além da meditação de ensino, Mary trabalhou em ambas as configurações convencionais e alternativas como conselheiro, consultor de gerenciamento de estresse e praticante de artes de cura. Richard jogou e compôs música toda a sua vida. Sua música é composta especialmente para meditação, relaxamento e cura.