Free Meditation - Take a Break

★ ¡Toma un descanso ahora y deja que tu estrés se derrita! ★
revisado y seleccionado médicamente para "mejores aplicaciones de meditación de 2014" por Healthline.com.
Puede disfrutar de la profunda relajación, alivio del estrés y los beneficios de la meditación ahora sin experiencia previa. Tomar un descanso ha sido desarrollado por Richard y Mary Maddux, creadores del popular podcast de la meditación Oasis. Con dos meditaciones populares desde el podcast, la aplicación le da la opción de escuchar o sin música.
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Con esta aplicación puedes:
✓ Relájese fácil y rápidamente, ya que está guiado por voz paso a paso
✓ Elija entre dos audios relajantes:
★ Rompe de trabajo relajación (7 min.)
★ Meditación de alivio del estrés (13 min.)
✓ Escuchar con o sin música (3 selecciones) y sonidos de la naturaleza (5 selecciones)
✓ Lea las instrucciones para admitir y mejorar su experiencia
✓ Obtener soporte en el sitio web de la meditación Oasis
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Creado Por Mary Maddux, MS, HTP y Richard Maddux, mejor conocido por su meditación popular Oasis podcast, CD y aplicaciones de teléfonos inteligentes.
María y Richard traen más de 30 años de práctica de meditación y enseñando a la creación de sus meditaciones guiadas y música. Además de la enseñanza de la meditación, Mary ha trabajado tanto en entornos convencionales como alternativos como consejero, consultor de gestión de estrés y practicante de artes curativas. Richard ha jugado y compuso música toda su vida. Su música está compuesta especialmente para la meditación, la relajación y la curación.