★ Oficjalny program C25K® (kanapa do 5K) ★
■ miliony opowiadań sukcesu!
■ oficjalnych partnerów i wyróżnione na fitbit i SAMOLNOŚCI SMARTSE!
■ Ostatnio wyróżnione w sieci AMC!
■ Wyróżniony w New York Times, Los Angeles Times, Washington Post, The Guardian, Huffington Post, Męska fitness, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, MacWorld, Cosmopolitan, The Blise, Latiohacker, WebMD i wiele innych!
"C25K jest łatwy w użyciu, jak miałbyś nadzieję na aplikację dla początkujących". - New York Times
"Codzienne programy, które zmienia się między krótkimi wybuchami chodzenia i biegania, aż będziesz gotowy, aby przejść na odległość". - Forbes
"Jeden z najwyżej ocenianych aplikacji zdrowotnych i fitness ... skromny, realistyczny harmonogram treningu". - Męska fitness
Nasza społeczność jest naszym priorytetem. Pytania? Komentarze? Propozycje? Zobacz, dlaczego nasza społeczność uczyniła nam aplikację treningową # 1 5K. ContactUs@zenlabsfitness.com
≈ Real-Life Inspirujące transformacje ≈
ponad 175 000 Lubi i 1500 zdjęć sukcesu na Facebook.com/C25KFree
Nasza społeczność inspiruje się ze sobą (i inspiruje nas!) codziennie. Słuchaj ich niesamowite historie - Diana
"Poszedłem z rozmiaru 16 do rozmiaru 7. mówię każdemu, że mogę o aplikację. Ponieważ to było nic krótkiego zmieniacza życia. " - Amber
C25K® to najłatwiejszy program, aby uzyskać początkujący z kanapy ziemniaków do 5K Runners w 8 tygodni.
Proven C25K program został zaprojektowany dla niedoświadczonych biegaczy, którzy dopiero się zaczynają. Struktura planu zapobiega rezygnacji z nowych biegaczy i kwestionuje ich, aby kontynuować ruch do przodu. C25K działa, ponieważ zaczyna się od mieszanki biegania i chodzenia, stopniowo budowanie siły i wytrzymałości.
≈ mniej więcej ≈
◎ Łatwy do nauczenia. Po prostu naciśnij Start!
◎ Idealny dla pracowników pierwszego razie
◎ 30 minut dziennie, 3 dni w tygodniu, 8 tygodni. Miliony zakończyły pierwsze 5K. Będziesz też!
≈ Funkcje ≈
◉ Wygodny autokar audio i alerty
◉ Mapuj swój bieg na końcu treningu!
Ekskluzywne partnerzy z MyFitnessPal!
◉ Light i ciemne tryby
◉ Słuchaj własnej ulubionej muzyki i list odtwarzania podczas treningu
◉ zintegrowany z Facebookiem, Twitterem i Instagramem
◉ Dostęp do naszych forów z tysiącami weteranów i przybyszu początkujących aplikacji. Dołącz do społeczności i poznaj innych biegaczy! ≈
◉ Nagroda zwycięska muzyka kurowana z najlepszych DJ!
◉ Udowodnione naukowo, aby zwiększyć motywację o 35%
◉ Unlimited Dostęp do wszystkich profesjonalnych funkcji we wszystkich zen Labs Fitness Running Apps
◉ Odblokuj kalorie i odległość Statystyki
◉ Pełny dostęp do C25K, 10K, 13.1 i 26.2 Programy
◉ 4 Aplikacje za cenę 1!
★ Love Ta aplikacja? Mamy kompletny pakiet aplikacji zdrowotnych i fitness, które obejmuje wszystkie Twoje potrzeby fitness.
10K Trener - https://goo.gl/fyvmks
Half-Marathon Trener - https://goo.gl/0n3fc1
0-100 Trener Pushups - https://goo.gl/ifcfch
7 minut treningu - https://goo.gl/wqux61
≈ Connect ≈
Facebook: @ C25KFree
Twitter: @ C25KFree
Instagram: @ OfficialC25K
Zen Labs to dumny zwolennik krajowej koalicji raka piersi. BreastancerDateline2020.org
Polityka prywatności i warunki użytkowania:
https://www.zenlabsfitness.com/privacy-Policy/
Zastrzeżenie prawne
Ta aplikacja i Wszelkie informacje podane przez IT lub Zen Labs LLC są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych. Przed rozpoczęciem każdego programu fitness powinieneś skonsultować się z dostawcą opieki zdrowotnej.
C25K® jest zastrzeżonym znakiem towarowym Zen Labs LLC
Check out our new podcast service from Audioburst on your next run!
You can find it in the music playlist section. Enjoy!
We also revamped the social media share screen, making it easier to share your run and progress!