Yang Tai Chi Beginners Part 1

Opis Yang Tai Chi Beginners Part 1

Zaktualizowano dla Androida OS 11!
60 minut przykładowych filmów!Naucz się kompletnej formy TAI Chi w stylu Yang z instrukcją krok po kroku Mistrza Yang (z przednim i tylnym widokiem).Część 1 formy Yang.Zakup w aplikacji 9,99 USD ma dostęp do 2,5 godziny lekcji wideo z DVD 40 USD ze szczegółowymi nauczaniem przez mistrza Yang.
• Stream lub pobierz lekcje wideo.Zasady pasują do każdego stylu Tai Chi
Mistrz Yang uczy znaczenia każdego ruchu Tai Chi w prywatnej klasie Tai Chi jeden na jednego.Tai Chi Chuan to rodzaj poruszającej medytacji ze starożytnymi korzeniami w chińskich sztukach walki.Dr Yang, Jwing-Ming jest uznanym na świecie mistrzem Tai Chi i Qigong i osobiście prowadzi cię przez serię łatwych do naśladowania ruchów Tai Chi.Linia dr Yang Tai Chi można prześledzić do rodziny Yang przez Grandmastera Kao, Tao (高濤) i jego nauczyciela Yue, Huanzhi (樂奐 之), w pomieszczeniach Yang, Chengfu (楊澄甫).
Ta aplikacja zawiera bezpłatne filmy i oferuje możliwość uzyskania filmu Full Part 1 po najniższych możliwych kosztach przy jednym zakupie w aplikacji.Ćwicz popularne ćwiczenia Mistrza Yang Yang za pomocą telefonu lub tabletu.Jest to wygodne narzędzie szkoleniowe, które możesz przynieść w dowolnym miejscu, aby uzyskać dostęp do tego niezwykle potężnego ćwiczenia, gdy najlepiej pasuje do twojego dnia.
W filmach mistrz Yang nauczy Cię części jednej z formularzy Tai Chi w stylu Yang.Studenci często spędzają lata na powtarzaniu tej sekcji, zanim przejdziemy do części 2 i 3.
Niezależnie od tego, czy jesteś już początkującym, czy mistrzem Tai Chi, te niesamowite ćwiczenia oferują idealne połączenie relaksu i ćwiczeń całego ciała.Ty spędzicie zmniejszony stres, silniejszy układ odpornościowy i głębszą świadomość koordynacji oddechu i ciała.
tai chi lub taiji, jest krótkie dla Tai Chi Chuan lub Taijiquan, które tłumaczy się z Chińczykówdo „Grand Ultimate Fist”.Tai Chi to chińska sztuka walki w stylu wewnętrznym, którą można prześledzić do rodziny Chen, daoistów na górze Wudang, a ostatecznie do świątyni Shaolin.
„Harvard Medical School Guide to Tai Chi & quot;mówi: „Regularna praktyka prowadzi do większej wigoru i elastyczności, lepszej równowagi i mobilności oraz poczucia dobrego samopoczucia… Tai Chi ma również korzystny wpływ na zdrowie serca, kości, nerwów i mięśni, układu odpornościowego i układu odpornościowego i układu odpornościowego i układu odpornościowego i układu odpornościowego i układu odpornościowego i układu odpornościowego i układu odpornościowego i układu odpornościowegoUmysł. „
W powolnym praktyce do celów zdrowotnych Tai Chi jest rodzajem Qigong.Qi-gong oznacza „Energy-Work”.Qigong (Chi Kung) to starożytna sztuka budowania ciała Qi (energia) na wyższy poziom i krążył w całym ciele w celu odmładzania i zdrowia.Niektóre qigong są praktykowane siedzące lub stojące w miejscu, podczas gdy inne Qigong mogą być rodzajem poruszającej medytacji.To delikatne ćwiczenie Qigong jest wysoce skutecznym sposobem na zmniejszenie stresu, zwiększenie energii, zwiększenie gojenia i ogólnie poprawa jakości życia.
Qigong zwiększa ilość energii w organizmie i poprawia jakość krążenia przez cały czasŚcieżki energetyczne, zwane południkami.Qigong jest czasami nazywany „akupunkturą bez igieł.„
Podobnie jak joga, Qigong może głęboko stymulować całe ciało za pomocą ruchu niskiego wpływu i rozwijać silniejsze połączenie umysłu/ciała.Powolne, zrelaksowane ruchy są powszechnie rozpoznawane ze względu na ich korzyści zdrowotne, wzmacniając narządy wewnętrzne, mięśnie, stawy, kręgosłup i kości oraz rozwijanie obfitej energii.
Qigong może być skuteczny w pomaganiu osobom z bezsennością, stresem, stresemPowiązane zaburzenia, depresja, ból pleców, zapalenie stawów, wysokie ciśnienie krwi, układ sercowo -naczyniowy, układ oddechowy, układ krążenia bioelektryczny, układ limfatyczny i układ trawienny.
Dziękujemy za pobranie naszej bezpłatnej aplikacji!Staramy się udostępnić najlepsze możliwe aplikacje wideo.
szczerze,
Zespół w Ymaa Publication Center, Inc.
(Yang's Martial Arts Association)
Kontakt: aplikacje@ymaa.com
Odwiedź: www.ymaa.com
Obejrzyj: www.youtube.com/ymaa