Yang Tai Chi Beginners Part 1

Beschrijving van Yang Tai Chi Beginners Part 1

Bijgewerkt voor Android OS 11!
60 minuten voorbeeldvideo's!Leer de complete Tai Chi Long Form in Yang-stijl met stapsgewijze instructie door Master Yang (met voor- en achteraanzicht).Deel 1 van Yang -vorm.In-app koop $ 9,99 krijgt toegang tot 2,5 uur videoles van de $ 40 dvd met gedetailleerd onderwijs door Master Yang.
• Stream of download videolessen.
• Beginnervriendelijke bewegingen met lage impact
• Twee en een half uur in totaal Follow-Along-video
• Engelse vertelling met Engelse ondertitels
• BasicPrincipes passen bij elke Tai Chi-stijl
Master Yang leert je de betekenis van elke Tai Chi-beweging in een één-op-één privé Tai Chi-klasse.Tai Chi Chuan is een soort ontroerende meditatie met oude wortels in Chinese vechtsporten.Dr. Yang, Jwing-Ming is een wereldwijd geprezen meester van Tai Chi en Qigong, en hij leidt je persoonlijk door een reeks gemakkelijk te volgen Tai Chi-bewegingen.Dr. Yang ' S Tai Chi -afkomst kan worden teruggevoerd op de Yang -familie door grootmeester Kao, Tao (高濤 高濤) en zijn leraar Yue, Huanzhi (樂奐 之), een binnendiscipel van Yang, Chengfu (楊澄甫).
Deze app geeft je gratis video's en biedt de mogelijkheid om de volledige deel 1 video te krijgen tegen de laagst mogelijke kosten met een enkele in-app aankoop.Oefen Master Yang ' s populaire Tai Chi -oefeningen met behulp van uw telefoon of tablet.Dit is een handige trainingstool die je overal kunt meenemen, om toegang te krijgen tot deze ongelooflijk krachtige oefening wanneer deze het beste in je dag past.
In de video's zal Master Yang je deel één van de Tai Chi -vorm van Yang -stijl leren.Studenten zullen vaak jaren doorbrengen met het herhalen van dit gedeelte, voordat ze verder gaan naar delen 2 en 3.
Of je nu al een beginner of een Tai Chi-meester bent, deze geweldige oefeningen bieden de perfecte combinatie van ontspanning en full-body oefening.Je zult genieten van verminderde stress, een sterker immuunsysteem en een dieper bewustzijn van adem- en lichaamscoördinatie.
tai chi, of taiji, is kort voor tai chi chuan, of taijiquan, dat zich uit het Chinees vertaaltnaar "Grand Ultimate Fist".Tai Chi is een Chinese krijgskunst in interne stijl die kan worden herleid tot de familie Chen, de daoïsten op Wudang Mountain, en uiteindelijk naar Shaolin-tempel.
& quot; De Harvard Medical School Guide to Tai Chi & quot;zegt: & quot; regelmatige praktijk leidt tot meer kracht en flexibiliteit, beter evenwicht en mobiliteit en een gevoel van welzijn ... Tai Chi heeft ook een gunstige invloed op de gezondheid van het hart, botten, zenuwen en spieren, immuunsysteem enDe geest. & quot;
Wanneer langzaam wordt beoefend voor gezondheidsdoeleinden, is Tai Chi een soort Qigong.Qi-gong betekent & quot; energie-werk & quot;.Qigong (Chi Kung) is de oude kunst van het bouwen van het lichaam ' s Qi (energie) naar een hoger niveau en het in het hele lichaam circuleren voor verjonging en gezondheid.Sommige Qigong wordt beoefend of stilstaat, terwijl andere Qigong een soort ontroerende meditatie kan zijn.Deze zachte Qigong -oefening is een zeer effectieve manier om stress te verminderen, de energie te vergroten, de genezing te verbeteren en in het algemeen uw kwaliteit van leven te verbeteren.
Qigong verhoogt de hoeveelheid energie in het lichaam en verbetert de kwaliteit van uw bloedsomloop doorEnergiepaden, bekend als meridianen.Qigong wordt soms & quot; acupunctuur zonder naalden genoemd.De langzame, ontspannen bewegingen worden algemeen erkend voor hun gezondheidsvoordelen, het versterken van de interne organen, spieren, gewrichten, wervelkolom en botten en het ontwikkelen van overvloedige energie.
Qigong kan effectief zijn bij het helpen van mensen met slapeloosheid, stress-Gerelateerde aandoeningen, depressie, rugpijn, artritis, hoge bloeddruk, cardiovasculair systeem, ademhalingssysteem, bio -elektrisch bloedsomloop, lymfestelsel en spijsverteringssysteem.
Bedankt voor het downloaden van onze gratis app!We streven ernaar om de best mogelijke video -apps beschikbaar te maken.
oprecht,
Het team van YMAA Publication Center, Inc.
(Yang's Martial Arts Association)
Contact: Apps@ymaa.com
Bezoek: www.ymaa.com
Bekijk: www.youtube.com/ymaa