RoundGlass Reach - Diet Plan, Meditation, Fitness

Opis RoundGlass Reach - Diet Plan, Meditation, Fitness

▌ Co to jest Roundglass REACH?
Roundglass REACH to Twój osobisty trener zdrowia, który pomaga żyć zdrowszym, silniejszym i szczęśliwszym życiem każdego dnia. Daje Ci narzędzia, których potrzebujesz do zdrowego ciała i spokojnego umysłu, wszystkiego w jednym miejscu.
zasięg Premium
Odblokuj Premium z naszą bezpłatną wersją próbną Pakuj i uzyskaj dostęp do wszystkich naszych funkcji premii za darmo.
▌ Top 6 rzeczy, które możesz zrobić na zasięgu
1. Spersonalizowany coaching
: Uzyskaj certyfikowane dietetycy, dietetycy kliniczne, trenerzy fitness, instruktorów jogi i psychologów, którzy poprowadzili Cię w swojej samopoczucia podróży przez połączenia audio / wideo i czat online na tych obszarach:
A.
Żywność i odżywianie
Od utraty wagi do budowania odporności na odżywienie ciąży, nasze certyfikowane dietetycy posiadają dostosowany plan diety dostosowany do Twoich potrzeb i preferencji.
b.
Joga i fitness
Tonuj swoje ciało, stracić tłuszcz, spełnij swoje cele z niestandardowym planem treningowym z ekspertem jogi i coaching fitness. REACH może również pomóc szkolić się do maratonów i poprawić swoją wydajność.
C.
Zarządzanie warunkami
Uzyskaj odpowiednie porady odżywcze z certyfikowanych dietetyków i dietetyk klinicznych do zarządzania cukrzycą, wysokim poziomem cholesterolu, tarczycy i płytki.
d. Wellbeing mentalny
i. Poradnictwo EAP: Specjalistyczne rozwiązanie przedsiębiorstwa dla pracowników do zarządzania stresem i niepokójem.
II. Emocjonalne dobre samopoczucie: Porozmawiaj z doradcą w czasie rzeczywistym, aby zarządzać emocjami i zmniejszyć stres.
: Dostęp do samodzielnej medytacji z przewodnikiem do zarządzania nadciśnieniem , stres i niepokój, depresja, gniew, samotność i inne kwestie emocjonalne. Nasze relaks, medytacja i techniki uważności pomogą Ci spać lepiej, poprawić ostrość, zachować spokój i zwiększyć wydajność, samoocenę i kreatywność.
3. Zdrowe nawyki
: Buduj zdrowe nawyki w Obszary żywności, fitness, snu, motywacji, uważności, higieny i więcej, wykonując model sprawdzony przez nauki.
4.
Trackery zdrowia
: Zadbaj o swoje samopoczucie, śledząc swoje Bital zdrowotnych z tymi narzędziami:
a. Calorie Tracker:
- Żywności Tracker: Uzyskaj najlepszy Indian Calorie-Counter z największą bazą danych indyjskich, w tym kuchni międzynarodowej, aby przeanalizować kalorie według posiłku lub przeglądać rozpad z makrosmonturem, aby śledzić swoje białko, włókno i węglowodany .
- Tracker aktywności: Policz swoje kroki lub śledzić swoją aktywność przez Google Fit lub IOS Health Kit integracja.
b. Tracker wlotu wody
C. Wskaźnik masy ciała (BMI) Tracker i inne
5.
Narzędzia do opieki klinicznej
: Uzyskaj właściwe narzędzia do zarządzania potrzebami medycznymi:
a. Spotkania doktorskie: rezerwuj spotkania z najlepszych lekarzy w dziedzinie praktyki ogólnej, dermatologii, ginekologii, stomatologii, neurologii, psychiatrii, homeopatii i innych.
b. E-Consult: Uzyskaj konsultacje online z najlepszymi lekarzami w Indiach z domu lub w dowolnym miejscu poprzez połączenia wideo lub czat.
C. Tracker ciśnienia krwi: Zarządzaj nadciśnieniem, trzymając kartę Zamknij na odczytach ciśnienia krwi. Wiedząc, gdzie stoisz, pomaga ci zmienić jeść i leki, pomagając tym samym kontrolować nadciśnienie.
d. Digital Health Records: Bezpieczne przechowywanie danych zdrowotnych cyfrowo i uzyskaj dostęp do niego w podróży, zawsze, w dowolnym miejscu.
E. Tracker leków: Nigdy nie przegap dawki z odpowiednim przypomnieniami o lekach i znacznie korzystając z trackera lekarskiego.
e. Pielęgnacja rodzinna: Zarezerwuj spotkania lekarza, utrzymywać rekordy medyczne dla znajomych i rodziny oraz śledzić szczepienia i wzrost Twojego dziecka z tej rodziny Aplikację zdrowotną.
6. wiedza Goldmine
: Przeglądaj zdrowe przepisy i czytać lub oglądać artykuły oparte na badaniach i filmy o zdrowia fizycznego i emocjonalnego, uważności, motywacji, relacji i innych.
REACH Enterprise
Roundglass REACH, Cyfrowy trener Zdrowia Jest to fizyczna i emocjonalna aplikacja do zdrowia, która pomaga pracownikom i studentom zarządzać swoim zdrowiem, równowagą i studiami życia i studiów przy jednoczesnym zwiększeniu wydajności i wydajności.