Potężne style Qigong

Opis Potężne style Qigong

Style Qigong mogą być tak proste, jak kołysanie ramionami lub liczenie oddechów i tak skomplikowane, jak utrzymywanie trudnej pozycji (np. Siedzenia z skrzyżowanymi nogami w tzw. Pozycji pełnego lotosu) przez wiele godzin bez mrugania lub imitowania ruchów dzikie zwierze. I jest ich dużo. Według niektórych statystyk w Chinach jest obecnie ponad 100 000 stylów chi kung (lub "sposobów praktykowania energii życiowej"). Brzmi jak dużo, gdy słyszysz, ale prawda jest taka, że ​​może być ich aż 6 miliardów, jeśli wszyscy na tej planecie byliby wystarczająco zaangażowani, by rozwinąć swój własny, niepowtarzalny styl.
Przedstawione tutaj style Qigong należą do najpotężniejszych i najczęściej praktykowanych w ostatnich latach w Chinach. Wielu z nich było trzymanych w tajemnicy przez bardzo długi czas tylko po to, by ujawnić się publicznie w ciągu ostatnich kilku dekad, podczas gdy inni zostali stworzeni w ostatnim czasie. Jednak nawet te "nowe" techniki są, bez wyjątku, wszystkie oparte na solidnej podstawie opracowanej przez tysiące lat starannej praktyki, ciągłego doskonalenia i przekazywania z pokolenia na pokolenie.
najpopularniejsze style qiging to:
- Spontaniczne Pięć Zwierząt Zagraj w Qigong
- Śpiącego Qigonga
- Pachnące Qigong
- Zwiedzanie Qigong
- Wzrok Poprawiający Qigong
- Weight Loss and Beauty Qigong
- Qigong relaksacyjny
- Osiem pasemek brokatu Qigong
- Samoleczenie długowieczności (siedząca ośmiu pasm Brigade Qigong)
- Tai Chi Qigong (Shibashi)
- Mobilność Poprawa Qigong
- Zewnętrzne Qigong
pobierz tę aplikację teraz i możesz poznać i dowiedzieć się więcej na temat stylów qigong, a następnie ćwiczyć ją w codziennym życiu.