Pozbądź się hemoroidów | Środki hemoroidowe Możesz spróbować samodzielnie w domu
Jest kilka kroków, które można podjąć w domu, aby ułatwić dyskomfort spowodowany hemoroidami:
Weź kąpiel Sitza dwa do trzech razy dziennie przez 15 do 20 minut. Usiądź w ciepłej wodzie, obejmując tylko twoje biodra i pośladki. Może to pomóc zmniejszyć swędzenie i podrażnienie. Możesz wziąć kąpiel Sitza w kilku cali wody w regularnej wannie, ale małe wanny, które pasują do fotelów toaletowych, są również dostępne w tym celu w aptekach. Po kąpieli Sitz delikatnie umieścić obszar suchy, aby uniknąć dalszych podrażnień.
Użyj pakietów lodowych na obszarze, aby złagodzić obrzęk i ból.
Nie naciskaj zbyt mocno lub obciążać ruch podczas przechodzenia ruchu jelit.
Wyczyść odbytę po każdym jelitorze Ruch delikatnie klepiący (zamiast wycierania) zwilżonymi podkładkami, takimi jak chusteczki dla dzieci. Korzystanie z twardego, suchego papieru toaletowego, który może zawierać zapach, może powodować dalsze podrażnienie.
Utrzymuj obszar czyste przez kąpiel lub prysznic codziennie z ciepłą wodą. Po kąpieli delikatnie patrzeć na suchość. Można nawet użyć suszarki do włosów, aby wysuszyć obszar.
Usiądź na poduszkach, a nie twardych powierzchni, aby pomóc zmniejszyć obrzęk hemoroidów i zachowaj nowe z formowania.
Pobierz teraz!
9Apps 4.9
