Foam Roller Exercises icon

Foam Roller Exercises

1.2 for Android
4.0 | 5,000+ Instalacje

Stay Fit With Samantha

⚠️ You need 9Apps App to install .XAPK File. How to install XAPK?

Opis Foam Roller Exercises

Wałek piankowy jest stosunkowo niedrogim sprzętem do ćwiczeń, który może naprawdę pomóc poczuć lepszy zakres ruchu i zmniejszyć miejsca napięcia mięśniowego po użyciu. Jest to łatwe i świetne narzędzie do zarządzania domem, aby pomóc ludziom lepiej czuć się z codziennymi działaniami, zmniejszając wspólne obszary napięcia mięśniowego, sztywności i punktów wyzwalających.
Rolka piankowa jest szeroko stosowana w całym fizycznym Terapia, rehabilitacja i światów fitness. Dodaliśmy niektóre z najbardziej korzystnych ruchów toczenia pianki do ogólnej konserwacji mięśni.
Rolki z pianki stały się zszywką siłowni domowej i są zaufanym narzędziem, aby uniknąć obrażeń i odzyskiwania pomocy. Nasze ćwiczenia pokazują, jak najlepiej wykorzystać to proste narzędzie z ćwiczeniami naprawczymi, aby zbudować siłę rdzeniową, złagodzić ból i rozciąganie mięśni.
oprócz bycia bardzo skutecznym narzędziem, który pomaga masować wspólny, dzień -To-Day Day Nears of the Ciało, może być również stosowany na różne sposoby, takich jak zwiększenie wyzwania z wielu rdzeniowych ćwiczeń stabilizacji brzusznych, a także uwalniając napięcie dużych mięśni w nogach.
To narzędzie do odzyskiwania może pomóc złagodzić ból mięśni, uwolnić szczelność, poprawić elastyczność i tyle więcej ciało z minimalnym wyposażeniem.
Efektywne, podstawowe ćwiczenia wałkowe z pianki w celu zmniejszenia napięcia mięśniowego i poprawy ruchu w organizmie. Z przydatnymi obrazami krok po kroku na każde ćwiczenie, odkryj rolki pianki ruchy i masaże na wszystkie obszary ciała, w tym klatki piersiowej, tyłu, cieląt i ramion. Dodaj pianę walcową do rutyny i pozwól, aby twoje ciało zbierało korzyści.

Informacja

  • Kategoria:
    Zdrowie i fitness
  • Aktualna wersja:
    1.2
  • Zaktualizowano:
    2020-05-01
  • Rozmiar:
    6.7MB
  • Wymaga Androida:
    Android 4.4 or later
  • Deweloper:
    Stay Fit With Samantha
  • ID:
    foamroller.exercises.workout
  • Available on: