nCourage
4.8
Zdrowie i fitness | 11.2MB
Opis
Dowiesz się o swoim lęku, wyzwalacze, które mogą to spowodować, i zdobywać odwagę aktywnie zarządzać chwilami stresu na długotrwałą ulgę.
Moduł One: Zrozumienie swojego niepokoju Moduł Dwa: Uważność
Moduł Trzy: Interwencje biologiczne
Moduł Cztery: Historia, którą mówisz sobie
Moduł Pięć: Przekształcając swoją historię
Moduł Sześć: Uzyskiwanie trakcji emocjonalnej
Moduł Siedem: Nawigacja z powodzeniem
Moduł Osiem: Redukcja Martwa
Moduł Dziewięć: Inspirują mnie
Nie myślisz o sobie jako odważny, ale tystanie się bardziej upoważniony do angażowania wyzwań życia, robiąc to, co myślisz, że nie możesz zrobić.
Rozwiązanie znajduje się w dłoni.
Show More
Less
Co nowego nCourage
Enhanced stability
Informacja
Zaktualizowano: 2019-10-15
Aktualna wersja: 1.50
Wymaga Androida: Android 5.0 or later