Stracić tłuszcz brzucha w 30 dni: schudnąć

Jedyną aplikacją, której potrzebujesz, aby stracić tłuszcz z brzucha, uzyskać płaski brzuch z naszym treningiem do spalania tłuszczu, krótkie i skuteczne zarówno dla mężczyzn i kobiet, którzy chcą osiągnąć szybką utratę wagi. Nie tylko masz systematyczne szkolenia, ale także masz plany dietetyczne lub plany posiłków.
jak stracić tłuszcz z brzucha?
Whith 3 poziomy:
Pozbądź się tłuszczu z brzucha, zmaksymalizuj spalanie tłuszczu i sześciopak w ciągu 30 dni.
- Nie ma potrzeby posiadania sprzętu. Spalaj tłuszcz z brzucha, schudnij i utrzymuj formę tylko przy swojej masie ciała.
- Spersonalizowane plany na siłowni z rutyną i łatwe i szybkie ćwiczenia, aby uzyskać tak dużo sześciopak.
- Ab Ćwiczenia z 3 poziomami trudności (łatwe, średnie i trudne) zaprojektowane przez ekspertów.
- Spersonalizowane przypomnienia o treningach, dzięki którym nie zapomnisz o tonizmie brzucha.
- Wskazówki zdrowotne dotyczące opracowania zrównoważonej diety, która pomaga osiągnąć dobre zdrowie i utratę wagi.
- Treningi brzucha, ćwiczenia z utratą tłuszczu z brzucha, trening brzucha i centralny trening mięśni, aby uzyskać płaski brzuch i dobrą sylwetkę.
- Wykonuj te ćwiczenia brzucha 10 minut dziennie, aby spalić tłuszcz z brzucha i osiągnąć cel, jakim jest płaski brzuch.
💪 Poradnik ćwiczeń
Ponad 300 ćwiczeń, dzięki którym możesz wykonywać bardzo różnorodne czynności na siłowni, w domu lub na ulicy. Każde ćwiczenie ma odpowiednie objaśnienia, ilustracje poglądowe i film objaśniający, dzięki czemu można poprawnie wykonać każde ćwiczenie.
🍎 Dodatkowe narzędzia
• Oblicz swoje makroskładniki odżywcze, aby osiągnąć swoje cele, albo zrzucić wagę, albo zmniejszyć tłuszcz, zwiększyć masę mięśniową lub przytyć, utrzymać swój skład.
• Szczegółowe informacje na temat suplementów diety dla sportu (białko w proszku z białka serwatki, kreatyna, Bcaa, glutamina, kofeina, termogeniki i wiele innych)
• Oblicz swój wskaźnik tkanki tłuszczowej, po prostu wprowadź swoje dane i sprawdź je, aby ocenić swoje postępy
• Wykonuj comiesięczne obserwacje swoich pomiarów antropometrycznych
• Porady żywieniowe, trening fitness, odżywianie do treningu siłowego, odżywianie fitness, schudnąć, schudnąć w 30 dni, 30-dniowe wyzwanie ab, utrata tłuszczu skrajna.
• Twórz przypomnienia o posiłkach lub treningach i schudnij za 30 dni.
Utrata brzucha
Czy chcesz szybko stracić brzuch? Wypróbuj tę najlepszą aplikację, aby stracić brzuch.
Twoje wyniki są gwarantowane, nadszedł czas, aby rozpocząć zdrowy tryb życia, zwiększyć poczucie własnej wartości i stać się najlepszą wersją siebie✌️.
Otrzymasz płaski brzuch już za kilka tygodni!