Verliezen buikvet in 30 dagen: afvallen

De enige applicatie die je nodig hebt om buikvet te verliezen, krijg een platte buik met onze training om vet te verbranden, kort en effectief voor zowel mannen als vrouwen die snel gewichtsverlies willen bereiken. Je hebt niet alleen systematische trainingen, maar je hebt ook dieetplannen of maaltijdplannen.
hoe om buikvet te verliezen?
Met 3 niveaus:
Verliezen buikvet, maximaliseren vetverbranding en sixpack in 30 dagen.
- Geen apparatuur nodig. Verbrand buikvet, verliest gewicht en blijf fit met alleen je lichaamsgewicht.
- Gepersonaliseerde plannen in de sportschool met routines en eenvoudige en snelle oefeningen om het zes pack dat u wilt zo veel te krijgen.
- Ab-oefeningen met 3 moeilijkheidsniveaus (eenvoudig, gemiddeld en moeilijk), ontworpen door experts.
- Persoonlijke trainingsherinneringen zodat u niet vergeet uw maag te verzachten.
- Gezondheidstips om een ​​uitgebalanceerd dieet te ontwikkelen dat u helpt een goede gezondheid en gewichtsverlies te bereiken.
- Trainingen voor de buik, oefeningen om buikvet te verliezen, buiktraining en centrale spiertraining om een ​​platte buik en een goed figuur te krijgen.
- Doe deze buiktrainingen 10 minuten per dag om buikvet te verbranden en om je doel van een platte buik te bereiken.
💪 Oefening gids
Meer dan 300 oefeningen waarmee je heel gevarieerde routines kunt uitvoeren in de sportschool, thuis of op straat. Elke oefening heeft zijn eigen uitleg, illustratieve afbeeldingen en een verklarende video, zodat je elke oefening correct kunt uitvoeren.
🍎 Aanvullende hulpmiddelen
• Bereken uw macro-voedingsstoffen om uw doelen te bereiken, ofwel gewicht verliezen of uw lichaamsvet verminderen, spiermassa winnen of aankomen, uw lichaamssamenstelling onderhouden.
• Gedetailleerde informatie over voedingssupplementen voor de sport (weiproteïnepoeder, creatine, Bcaa, glutamine, cafeïne, thermogenics en nog veel meer)
• Bereken uw lichaamsvetindex, voer uw gegevens in en controleer ze om uw voortgang te beoordelen
• Volg maand-tot-maand follow-up van uw antropometrische metingen
• Voedingstips, fitnesstraining, voeding voor gymnastiektraining, fitnessvoeding, afvallen, afvallen in 30 dagen, 30 dagen ab-uitdaging, vetverlies extreem.
• Maak herinneringen voor uw maaltijden of trainingen en verlies gewicht in 30 dagen.
Buik verliezen
Wil je snel buik verliezen? Probeer deze beste applicatie om buik te verliezen.
Je resultaten zijn gegarandeerd, het is tijd om een ​​gezonde levensstijl te starten, je zelfrespect te vergroten en de beste versie van jezelf te worden✌️.
Je krijgt een platte buik in slechts een paar weken!