Elliptical Workout

Elliptical Trainer to najpopularniejsza maszyna Cardio.
"Trening eliptyczny" pomoże Ci ćwiczyć mniej i uzyskać więcej korzyści!
Podstawowa idea treningu interwałowego (HIIT) jest prosta: alternatywna intensywności wysokiej i niskiej BR> Celem elipałowego treningu (HIIT) jest spalenie więcej kalorii, stracić więcej tłuszczu i budować więcej mięśni w mniej czasu.
Jaka aplikacja może zrobić:
- monitu głosowe (włącz go w ustawieniach, wymaga go Google Tekst do-mowy)
- Udostępnij Dane treningowe z Fit Google. Włącz "Udostępniaj dane z Google Fit" w Ustawieniach.
- Oblicz strefę stawki serca. Jest oparty na metodzie rezerwowej tętna Karvonen. Wystarczy wpisać swój wiek i odpoczywać tętno w ustawieniach.
- oblicz spalone kalorie,
- ma 6 treningów
- Możliwość tworzenia i dostosowywania niestandardowych treningów,
- Dostosowywanie kolorów dla każdego interwału,
- podpowiedzi dźwięku i wibracje na temat zmieniających się interwałów - widok listy i wykres Widok historii
Jak używać:
- wprowadź swoją płeć, wiek, wagę i spoczynek w celu obliczania spalonych kalorii i serca Strefa stawki,
- Wybierz trening na ekranie treningów. Kliknij nazwę treningu w lewym górnym rogu głównego ekranu, aby dostać się do ekranu treningów,
- Weźmy na trenera eliptycznego,
- Wystarczy podążaj za pasem postępu i monit audio
Przywróć zakupy Kliknij "Przywróć zakupy" na ekranie "Pomoc projektu"
Jeśli masz jakieś problemy lub chcesz zgłosić błędy, daj mi znać, a zrobię co w mojej mocy, aby je naprawić.