weergaven
8:52
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК И СПИНЫ НА 8 МИНУТ
10:38
МЯГКАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО. ежедневная разминка за 10 минут.
17:49
Лечение грыжи позвоночника без операции ✂️ Межпозвоночная грыжа поясничного, грудного шейного отдела
50:17
ЗДОРОВАЯ СПИНА И РОВНАЯ ОСАНКА / СНИМАЕМ ЗАЖИМЫ И РАССЛАБЛЯЕМ МЫШЦЫ СПИНЫ / 50 МИНУТ
25:14
Йога для здорового позвоночника. 25 минут.
1:40:04
Матрица Гаряева Сила Позвоночника ☀️ Квантовое исцеление звуком ☀️Оздоравливающая Медитация
33:34
Пилатес с мячом soft ball на все тело дома. Тренировка для осанки, укрепления спины, ног и пресса.
0:33
Master Your Back Bend: Elevate Your Yoga Practice
