vues
10:38
МЯГКАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО. ежедневная разминка за 10 минут.
17:49
Лечение грыжи позвоночника без операции ✂️ Межпозвоночная грыжа поясничного, грудного шейного отдела
17:31
Back workout for every day. 15 minutes and your back won't hurt
8:52
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК И СПИНЫ НА 8 МИНУТ
25:14
Йога для здорового позвоночника. 25 минут.
10:23
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на ВСЕ ТЕЛО - 10 минут (для здоровья и красоты)
30:27
30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING ROUTINE | Full Body Relaxation | Beginner Friendly, YOGA inspired
46:58
Yoga for Core Strength & Lower Back Mobility | 45-Minute Yoga Class for All Levels
