Tegenwoordig kunnen degenen die op een gezonde manier willen eten door op internet te kijken, informatie, suggesties en advies over voedingsmiddelen die de gezondste voedingsstoffen bevatten om op een gezonde manier te leven door verre ziektes te nemen.
Informatie over hoe te huren :
- mineralen, voedingsstoffen, fytonutriënten, vitamines en waarin natuurlijke plantaardige voedingsmiddelen (geen synthetische supplementen) worden gevonden, en misschien helpen u te begrijpen hoe u ons op een gezondere manier kunt voeden.
- Calorieën, vezels, koolhydraten, Vetten, voordelen of schade, seizoensgebondenheid van 5 groentenkleuren.
- Wat zijn superfood?
- Wat is goed / slecht voor druk, diabetes, cholesterol?
- granen en ... gluten, eiwitten, glycemische index ... etc. - maagreflux en 4R-methode
- FODMAP Zoals het is, Rijke en slechte fodmap-voedsel.