weergaven
नाभि का टलना और आतंडियों में सूजन । IBS इसे कहते हैं । भोजन, आसन और प्राणायाम से इलाज ।
क़ब्ज़ पर कैसे करें नियंत्रण । गुदा द्वार का संकुचन ही उपाय । क़ब्ज़ मस्तिष्क को सुस्त कर देता है ।
अनुलोम विलोम करने का सही तरीका I अनुलोम विलोम प्राणायाम ये गलतियां ना करें I Anulom Vilom Pranayama
कब्ज भगाए जीवनी उर्जा जगाये-गुदा संकुचन|| गुदा संकुचन के हजारों फायदे|| एनर्जी बढ़ाये-आलस्य भगाए
MUSIC FOR CHAKRA ACTIVATION AND KUNDALINI KRIYA ONLY ( PEACEFUL) - ADI YOGI
Rag Gunkali (morning meditation)
किस प्रकार के लोग विचारों और भावनाओं और नियंत्रण नहीं कर सकते हैं ! #yogianoop
Guided Yoga Nidra Meditation with Music | योग निंद्रा शवासन से Insomnia Anxiety दूर Yogguru Dheeraj