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नाभि का टलना और आतंडियों में सूजन । IBS इसे कहते हैं । भोजन, आसन और प्राणायाम से इलाज ।
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Music meditation
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कब्ज भगाए जीवनी उर्जा जगाये-गुदा संकुचन|| गुदा संकुचन के हजारों फायदे|| एनर्जी बढ़ाये-आलस्य भगाए
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How to Align Your Navel Correctly With Yogacharya Dhakaram
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किस प्रकार के लोग विचारों और भावनाओं और नियंत्रण नहीं कर सकते हैं ! #yogianoop
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Chandrachooda - Anoop Sankar
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Constipation??? Try these asanas and let us know how do you feel!
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Guided Yoga Nidra Meditation with Music | योग निंद्रा शवासन से Insomnia Anxiety दूर Yogguru Dheeraj
