Juiste houding is niet alleen een must voor een goed uiterlijk, maar is ook een teken van gezond persoon.Goede houding kan worden bereikt en verbeterd door toegewijde oefeningen.
Naast onaantrekkelijk zijn, kan slechte houding leiden tot hoofdpijn, rugpijn, hartzeer en andere ernstige omstandigheden zoals artritis.
Daily Back Oefeningen is eenUnieke reeks back-versterkende oefeningen die u kunt doen zonder een fitnessruimte.Het is ontwikkeld om de spine spieren te verbeteren en met succes slechte houding en rugproblemen voor alle leeftijden te voorkomen.
Doen deze set van oefeningen dagelijks is, is essentieel om de juiste houding aan te zetten bij kinderen en het verbeteren en onderhouden in volwassenen.
English added. New design.
9Apps 4.9
