မှန်ကန်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားသည်ကောင်းမွန်သောအသွင်အပြင်အတွက်မဖြစ်မနေသာဖြစ်ရုံသာမကကျန်းမာသောလူတစ် ဦး ၏လက္ခဏာဖြစ်သည်။ကောင်းမွန်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုအပ်နှံထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများကတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။
ဆွဲဆောင်မှုမရှိသည့်ကိုယ်ဟန်အနေအထား,သင်အားကစားခန်းမမပါဘဲသင်လုပ်နိုင်သောနောက်ကျော - အားဖြည့်လေ့ကျင့်ခန်း၏ထူးခြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ။ကျောရိုးကြွက်သားများကိုထိုးနှက်ရန်နှင့်အသက်အရွယ်မရွေးကောင်းသောကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့်နောက်ကျောပြ problems နာများကိုအောင်မြင်စွာတားဆီးရန်တီထွင်ခဲ့သည်။
ကလေးများအတွက်မှန်ကန်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့်၎င်းကိုတိုးတက်စေရန်နှင့်ထိန်းသိမ်းရန်အတွက်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
English added. New design.