Chaise on Demand

Beschrijving van Chaise on Demand

Het Chaise On Demand-programma biedt professionele en live, virtuele fitnessondersteuning die u helpt u te begeleiden via uw wellness-reis. Dit is een alles-in-één-programma dat live, on-demand en virtuele fitnessondersteuning biedt.
in de app, u kunt plannen en toegang krijgen tot live-klassen met uw favoriete instructeurs die rechtstreeks vanuit de studio worden gestreamd . Deze on-demand klassen gebruiken lichaamsgewicht en weerstandsbanden om aerobics, ballet en pilates routines voor een full-body workout te combineren.
U kunt ook eerder opgenomen fitnesslessen bekijken, evenals een bericht met gezondheidsdeskundigen. Al deze functies zijn onderweg toegankelijk of in het gemak van uw huis. Virtual, live-klassen zijn zeven dagen per week beschikbaar.
Meer over de lessen:
Chaise Bands:
met een weerstandsband en een mat, deze mix van aerobics, ballet en Pilates, tonen, versterkt en verlengt uw lichaam.
Chaise Bandsplus:
Verwacht Meer Cardio Breaks in deze Amped Up-versie van de Chaise Bands-klasse, waar tussenliggende gebruikers kunnen werken met een middelgrote resistentieband en geavanceerde gebruikers worden aangemoedigd om de zware weerstandsband te gebruiken.
Chaise BandScupt:
Deze combinatie van Pilates en balletbewegingen werkt u met drie weerstandsbanden, in een langzamer tempo, om elke spiergroep te targeten, terwijl u zich voortdurend aanhoudt van uw kern.