Chaise on Demand

La description de Chaise on Demand

Le programme Chaise à la demande propose un soutien professionnel et vivant et virtuel qui vous aide à vous guider tout au long de votre parcours de bien-être. Il s'agit d'un programme tout-en-un qui fournit un soutien de la condition physique en direct, à la demande et virtuel.
sur l'application, vous pouvez programmer et accéder aux classes en direct avec vos instructeurs préférés qui sont diffusés dès le studio. . Ces classes à la demande utilisent des bandes de poids corporel et de résistance pour mélanger les routines d'aérobic, de ballet et de pilates pour une séance d'entraînement corporel.
Vous pouvez également regarder des classes de fitness précédemment enregistrées, ainsi que des messages avec des experts en santé. Toutes ces fonctionnalités sont accessibles à la fois ou dans la commodité de votre maison. Les cours virtuels et vivants sont disponibles sept jours sur sept.
En savoir plus sur les classes:
Bandes de chaise:
avec une seule bande de résistance et un tapis, ce mélange d'aérobic, de ballet et Pilates, tonalités, renforce et allonge votre corps.
Chaise BandsPlus:
Attendez-vous à plus de cardio-casses dans cette version ampée de la classe des bandes Chaise, où les utilisateurs intermédiaires peuvent fonctionner avec une bande de résistance moyenne et des utilisateurs avancés sont encouragés à utiliser la bande de résistance lourde.
Chaise Bandsculpt:
Cette combinaison de mouvements de pilates et de ballet Vous travaillez avec trois bandes de résistance, à un rythme plus lent, pour cibler chaque groupe musculaire, tout en engageant continuellement votre noyau.