بدنسازی در خانه + اموزش همراه با فیلم ‎

هر آنچه برای بدنسازی در خانه بدون تجهیزات به آن نیاز دارید در این برنامه برای شما آماده شده.
‏آموزش تمام حرکات بدنسازی با متن و تصاویر متحرک و هم چنین برای آموزش بهتر حرکات از ویدیو استفاده شده است تا هر حرکت را به صحیح ترین شکل ممکن بتوانید انجام دهید
‏ورزش بدنسازی و پروش اندام یکی از محبوب ترین ورزش ها میباشد که علاقمندان زیادی دارد.
‏اگر شما هم از علاقمندان و یا ورزشکاران این رشته هستید این برنامه مختص شماست. امروزه ورزش بدنسازی به صورت علمی و بسیار پیشرفته تر از گذشته شده است و حرکات زیادی را در برمیگیرد. مسلما یادگیری تمامی این حرکات نیازمند یک مربی حرفه ای است با این برنامه میتوانید مربی خود باشید و تمامی حرکات بدنسازی را فرا بگیرید.
Everything you need for bodybuilding at home without equipment is prepared for you in this app.
Learning all body movements with text and moving pictures, as well as better training of the movements of the video, is used to make every move as accurate as possible.
Bodybuilding and bodybuilding is one of the most popular sports that has many enthusiasts.
Whether you're an enthusiast or an athlete, this app is just for you. Today, bodybuilding sports are much more advanced and scientific than before, and include a lot of moves. Certainly, learning all these moves requires a professional instructor. With this program, you can become a coach and you will learn all the movements of the gym.