One Breath
Gezondheid en fitness | 5.1MB
Ademhaling is het proces van het verplaatsen van lucht in en uit de longen en soms vergeten we het natuurlijk te doen.
Overademing, vasthouden aan onze adem en ondiepe ademhaling zijn enkele ademhalingspatronen die erg stressvol zijn voor het lichaam enleiden tot een tekort aan zuurstof en energie.
Een ademhaling helpt je je aangeboren natuurlijke ademhaling te herstellen.Word je zeer bewust van de manier waarop je ademt en hervormde je gebruikelijke manier van ademen.
Vergeet niet om te ademen.
Privacy Policy
Bijgewerkt: 2018-10-01
Huidige versie: 18.10.01
Android vereist: Android 4.4 or later