Driven Resilience App

Driven is de virtuele veerkrachtcoach in je zak.
⏰ korte dagelijkse activiteiten om veerkracht te bouwen & amp;Blijf op de hoogte van het leven
📊 Benchmark en volg uw voortgang
😖 Je gestrest, verdrietig of angstig?Chat met Driven en laat het allemaal uit een oordelende vrije ruimte
😅 Snelle technieken helpen u met tegenspoed wanneer u het nodig hebt
Levensveranderende inhoud:
🚨 Hart -Hoge tegenspoed Resilience Training -Geavanceerde technieken voor hulpdiensten, Medical & amp;Militair personeel
🔃 CBT-gebaseerde 14-daagse herverwardprogramma
💰 Financiële veerkracht om stress over geld te beheersen
💭 Depressie, angst & amp;Stressbeoordeling samen met psycho-educatie cursus
🗃 Persoonlijkheidsbeoordeling & amp;Training voor zelfacceptatie
🙋‍️ Work Seeker veerkrachtcursus om u gemotiveerd te houden
Driven ' s originele onderzoek naar de neurowetenschap van veerkracht ontdekte zes domeinen die u helpen uw veerkracht te maximaliseren.Deze domeinen zijn visie, kalmte, redenering, vasthoudendheid, samenwerking en gezondheid.Met deze domeinen kunt u uw veerkracht benchmarken, uw sterke punten en kansen vinden om te groeien door ons wetenschappelijk gevalideerde diagnostische hulpmiddel voor veerkracht.
We staan allemaal voor grote en kleine uitdagingen door het leven.Of het nu gaat om werkstress, uiteenvallen, vast komen te zitten in het verkeer, het verhuizen, een geliefde verliezen, omgaan met pesten, gemotiveerd blijven, moeilijke studies, enz.
veerkracht helpt u om:
✔ Bescherm tegen depressie
✔ Omgaan met angst
✔ Anticiperen op uitdagingen en proactief worden
✔ Leer strategieën om u elke dag te helpen
✔ Bereik uw doelen ondankstegenspoed
Driven heeft veerkrachtactiviteiten in al deze domeinen, en meer.Als een AI-aangedreven coach, chats gedreven je door deze interactieve activiteiten om je leven snel in slechts enkele minuten naar nieuwe hoogten te verheffen.
visie ⛰:
✔ Leer over de basisbehoeften van de hersenen
✔ Verken de betekenis van je leven
✔ word jezelf
✔ maak de balans van doelen
✔ Leer hoe u prioriteit kunt geven
✔ Creëer congruentie
✔ Stel motiverende doelen
Composeur 🌲:
✔ kalmeer uw impulsieve hersenen
✔ Verbind met uw lichaam
✔ Begrijp emoties
✔ Draai om uitdagende situaties
✔ Open monitoring
✔ dankbaarheid
✔Lichaamsscan
✔ Mindful luisteren
✔ gefocust bewustzijn
✔ en altijd, adem
redeneren 🔬 🔬 🔬 🔬 🔬 ✔ ✔ Anticiperen op uitdagingen
✔ Ontwikkel strategieën op voorhand
✔ mentaal& amp;Praktische voorbereiding op tegenspoed
✔ Resourceful worden
✔ omarmen verandering
✔ Verken je overtuigingen
✔ Bouw een veerkrachtige innerlijke stem
vasthoudendheid 🥇:
✔ Ontwikkel realistisch optimisme
✔ Omgaan met kritiek
✔ Motivatie creëren
✔ Leer hoe u fouten kunt overwinnen
✔ Master Time Management
samenwerking 🤝:
✔ Begrijp uw sociale hersenen
✔ Bouw eenOndersteuningsnetwerk
✔ Creëer vertrouwen bij mensen
✔ Bouw LikaLility op
✔ Initiëren van mentorrelaties
✔ Verbetering van communicatievaardigheden
Health 🍎:
✔ Maak een inventaris> ✔ Een gezonde hersenen bouwen
✔ Zoek wat je tegenhoudt
✔ gemak in gezond eten
✔ diagnose slaapproblemen
✔ laat je lichaam in beweging
en nog veel meer!We voegen constant nieuwe inhoud toe voor Driven om u te helpen veerkrachtiger te worden op alle gebieden van het leven.
🛋 Driven wordt gebruikt door psychologen, counselors en coaches over de hele wereld om mensen te helpen hun eigen veerkracht te beoordelen en op te bouwen.Beoefenaars kunnen toegang krijgen tot een admin -gebied om gedreven met klanten te gebruiken, waardoor de impact van therapie wordt vergroot en met klanten wordt bereikt.
🏙 Driven wordt ook gebruikt door organisaties om mensen te helpen veerkracht op te bouwen als teams.Hier wordt het een flexibel platform om de gezondheid en het welzijn op de werkplek op schaal te verbeteren, waardoor vele duizenden mensen tegelijkertijd worden geholpen, terwijl het altijd de individuele vertrouwelijkheid beschermt.