views
0:17
salad گیاهخواری بهترین رژیم غذایی
0:51
فیبر محلول همراه غذا میتونه جذب چربی رو تا ۲۰٪ کم کنه!
0:58
جو دوسر (oatmeal) برای افراد زیر ممنوع: ⛔️کسانی که اضافه وزن، فشار خون، قند بالا یا دیابت دارند.
0:24
چطور در ۱ هفته ۴ کیلو کم کردم؟ (راز شام رژیمی من) 🔥
0:36
۵ تا ماده غذایی رژیمی | لاغری و کاهش وزن
0:57
5 غذای خونخون ساز فوقالعاده
1:00
علائم معده ضعیف و درمان آن
0:16
بدنسازی یعنی تغذیه،تغذیه،تغذیه
