visualizaciones
جو دوسر (oatmeal) برای افراد زیر ممنوع: ⛔️کسانی که اضافه وزن، فشار خون، قند بالا یا دیابت دارند.
خواص و مضرات کینوا و دستور تهیه چند غذا با کینوا
3 غذا رو از رژیم غذایی ات حذف کن و گرنه زودتر میمیری | راز سلامتی و رژیم غذایی خانم 101 ساله
اوتمیل) چطوربا جودوسرصبحانه خوشمزه ومقوی درست کنید ؟)
کدام مواد غذایی بیشترین پتاسیم را دارند؟/اگه این مواد غذایی رو استفاده کنی پتاسیم کم نمیاری
این 9 ماده غذایی به آرامی کبد را از بین می برند. دشمن اصلی کبد که به اشتباه مفید تلقی شده اند!
هزار و یک دلیل قانع کننده برای خوردن جـــــو
میوه هایی که بیشتر از شیر کلسیم دارند