Itness & Bodybuilding ကအဆီကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးကြွက်သားကိုတည်ဆောက်, ပုံသဏ္ into ာန်ကိုဆက်လုပ်ပါ,၎င်းသည်အစပြုသူများအတွက်ခက်ခဲပြီးအကောင်းမြင်ရန်လွယ်ကူမည်မဟုတ်ပါ, သင့်တော်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုအမြဲရှာတွေ့နိုင်သည်။ဤအက်ပလီကေးရှင်းတွင်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ခြင်းနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်အားကစားခန်းမလေ့ကျင့်ခန်းများပါ 0 င်သည်။ကြွက်သားအုပ်စုတိုင်းအတွက်အထိရောက်ဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းများစာရင်း,;
- သင်ဆန္ဒရှိသည့်အတိုင်းသင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုထည့်ရန်အခွင့်အလမ်း