TopTreino ficha de treino

၏ဖော်ပြချက် TopTreino ficha de treino

- အကယ်ဒမီလေ့ကျင့်ရေးစာရွက်ကိုအစားထိုးရန်အခမဲ့ဖြစ်သည်။
- လေ့ကျင့်ရေးအတွက်လွယ်ကူပြီးလက်တွေ့ကျသည်။
-exib နှင့်စုစုပေါင်းအလေးချိန် (series) သည်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီနှင့်စုစုပေါင်း လေ့ကျင့်မှုအလေးချိန်, သင့်အားထုတ်မှုရဲ့အရွယ်အစားကိုစိတ်ကူးတစ်ခုရဖို့အတွက်။
-com.com.com ကိုဓာတ်ပုံရိုက်ရန်သို့မဟုတ်ပြခန်းမှရွေးချယ်ခြင်း, Editing / Group, အလေးချိန်, မှတ်စုများအပြင်လေ့ကျင့်ခန်းများအပြင်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ခြင်းသည်လေ့ကျင့်ခန်းကိုအပြည့်အဝတည်းဖြတ်နိုင်သည်။
Adjustable, စီးရီးများအကြားနှင့်အဆုံးတွင်အဆုံး၌၎င်း, >
- လေ့ကျင့်ခန်းများရှိ timents ရှိ timents 10 ခုပါ 0 င်ရန်ရွေးချယ်ရန်။
- လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစား 101 မျိုးကို အသုံးပြု. စံလေ့ကျင့်မှုအဆင့်ကို 8 ခုခွဲထားသည့် 3D ဓာတ်ပုံများဖြင့်ပြုလုပ်ပါ။ ရင်ဘတ်, Backs, Biceps, အခြားသူများနှင့်ဝမ်းဗိုက်။
- အလုံးစုံတို့ကိုကယ်တင်ရန်လေ့ကျင့်ခန်းမည်မျှလိုအပ်ကြောင်းမှတ်ပုံတင်နိုင်သည် သင်၏ display ကိုလေ့ကျင့်သင်ကြားခြင်းနှင့်တည်းဖြတ်ခြင်းကိုအမည်ပြောင်းရန် option နှင့်အတူသင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူ။
- သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအပြည့်အစုံကိုတစ်နေရာတည်းတွင်သိုလှောင်ရန်ကြွက်သားအုပ်စုများကိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်သည်။
Evolution Chart နှင့်အတူ bmiculating နှင့်မှတ်တမ်းများစာရင်း။
လေ့ကျင့်ခန်း၏စုစုပေါင်းအလေးချိန်စာရင်း။
ကား, , လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်တစ်ခုကိုစတင်ရန်။
အခြားအသုံးပြုသူများနှင့်လေ့ကျင့်ရန်။
- လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အနေအထားကိုလေ့ကျင့်ရေးအတွက်လုပ်ခြင်း။ စုစုပေါင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ။
- လေ့ကျင့်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခု၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို ရွေးချယ်. ကူးယူရန်, ရက်သတ္တပတ်တွင်တူညီသောလေ့ကျင့်ခန်းကိုထပ်ခါတလဲလဲလုပ်သူများအား။
- Backup ကိုလုပ်ရန်နှင့်ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်။
- သင့်ကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ရေးသည်သင်လိုချင်သည့်အချိန်တွင်အမြဲတမ်းလေ့ကျင့်သင်ကြားပေးသည်။
>>>>>>>>>>>>>>> ကင်မရာကိုကြည့်ဖို့ခွင့်ပြုချက်ရဖို့, ပြခန်းကိုဝင်ရောက်ကြည့်ရှုရန်ခွင့်ပြုချက်ဖြင့်ကြည့်ရှုရန်ခွင့်ပြုချက်ဖြင့်သင်ခန်းစာမှဓာတ်ပုံများကိုသင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။