Asana လေ့ကျင့်ခန်းသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခန္ဓာကိုယ်ကိုအလုပ်လုပ်သောကြောင့်စိတ်တွင်နေထိုင်ရန်ကျန်းမာပြီးငြိမ်းချမ်းသောနေရာရှိသည်။ယောဂ Asanas အကြောင်းပြောသောအခါ၎င်းသည်ယောဂကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုဆိုလိုသည်။အထူးသဖြင့်ယခုခေတ်တွင်ယောဂအမျိုးအစားအသစ်များပေါ်ထွက်လာပြီး၎င်းယောဂကျင့်စဉ်များသည်အကျိုးကျေးဇူးများစွာရရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။အသေးစိတ်အချက်အလက်များအရ asana သည်အခြေအနေအမျိုးမျိုးနှင့် yoga asanas နှင့်၎င်းနှင့်ပတ်သက်သည့်အခြားအကြောင်းအရာများအတွက်တစ်ဆင့်ချင်းစီအဆင့်ဆင့်ပြုလုပ်ထားသည်။
ယောဂ Asanas ဆိုတာဘာလဲ - ယောဂ Asanas ၏ကောင်းကျိုးများ
အစပြုသူများအတွက် Yoga Asanas ၏အကြံပြုချက်များ
စတင်လေ့လာသူများအတွက် Yoga Asanas
အလေးချိန်လျော့နည်းစေသောယောဂ Asanas
စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာစေရန်ယောဂ Asanas ၇ ခု
နာကျင်မှုကိုသက်သာစေရန်ယောဂ Asanas ၇ - သွေးတိုးရောဂါအတွက် ၅ ယောဂ Asanas - အစာကြေရန်အတွက်ယောဂ Asanas ၆ ။br> ယောဂ Asanas ၇ ကမင်းကိုအေးဆေးတည်ငြိမ်စေမယ်
7 Yoga Asanas Poses For Knee Pain
9Apps 4.9
