Твой Тренер: фитнес везде

ငါကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုအတွက်အဆင်ပြေပြီးအလုပ်လုပ်တဲ့လျှောက်လွှာကိုနှစ်ပေါင်း 20 အတွင်းနည်းပြနှင့်အားကစားသမားအတွက်ကျွန်ုပ်၏ကျွမ်းကျင်မှုများအားလုံးကိုရင်းနှီးမြှုပ်နှံခြင်းအတွက်ပြုလုပ်ခဲ့သည်။လက်တွေ့တွင်၎င်း၏တန်ဖိုးများကို download လုပ်ပြီးကြည့်ပါ။
1 ။200 အဆင်သင့် - အိမ်တွင်းနှင့်အားကစားရုံ၌ယောက်ျားနှင့်မိန်းမများအတွက်အိမ်တွင်းနှင့်အားကစားခန်းမ၌အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ
ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် bodybuilding သည်။
2 ။ဗွီဒီယိုနှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်း 300 ဗီဒီယို
ယခုအချိန်တွင်လျှောက်လွှာတွင်အားကစားခန်းမနှင့်အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း 230 ခန့်ပါ 0 င်သည်။လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးသည်ဗွီဒီယို (အင်တာနက်မှတဆင့်) နှင့်အင်တာနက်ကိုလက်လှမ်းမမီဘဲကြည့်ရှုနိုင်သောဗီဒီယိုတိုများရှိသည်။
3 ။10 ကြံ့ခိုင်ရေး 0 ယ်သူ
လေ့ကျင့်ရေးရွေးချယ်မှုအတွက်ဂဏန်းတွက်စက်။အာဟာရ, အားကစားအာဟာရ, အခွံမာသီးအလေး,ဤဂဏန်းတွက်စက်များစွာတွင်မတူကွဲပြားမှုများမရှိပါ။
4 ။Diary Diary
သင်၏လေ့ကျင့်ရေးကိုမည်သည့်နေရာတွင်တည်းဖြတ်နိုင်ပြီးလေ့ကျင့်ခန်းများ၏ဗွီဒီယိုကိုပင်ကြည့်ရှုနိုင်မည်နည်း။တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ဒိုင်ယာရီတွင်ပရိုဂရမ် 6 ခုအထိသင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။
5 ။20 နှစ် ဦး စလုံးလိင်နှစ်မျိုးလုံးအတွက်အလေးချိန်နှင့်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဆုံးရှုံးခြင်းအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်သောအစားအစာများ
ဂရမ်၏တိကျမှန်ကန်မှုနှင့်အတူဟင်းလျာများနှင့်အစိတ်အပိုင်းများကိုရွေးချယ်ခြင်း၏မတူကွဲပြားပါဝင်သည်။
6 ။စာရေးသူ 30 မှဆောင်းပါး 1000 ကျော်
နည်းပြများ, အားကစားသမားများ, အာဟာရပညာရှင်များနှင့်ဆရာဝန်များမှ။ဓါတ်ပုံများနှင့်ဗွီဒီယိုများနှင့်အတူ။အကြောင်းအရာများအားလုံးတွင်တစ်လမ်းသို့မဟုတ်ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ဆက်စပ်သောအခြားတစ်ခုဥပမာအားဖြင့် - ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ခြင်းအတွက် Ms ။နှင့်မေးလ်အတွက်အရည်အချင်းပြည့်မီသောအဖြေကိုရယူပါ။
8 ။တစ် ဦး ချင်းသင်တန်းနှင့်အစားအစာ
သင်တစ် ဦး ချင်းလေ့ကျင့်ရေးရှုပ်ထွေးသောတစ် ဦး ချင်းစီအစာနှင့်တစ် ဦး ချင်းအစားအစာကိုမှာယူရန်အခွင့်အရေးတစ်ခုရှိသည်။ဒါကိုငွေပေးပြီးပြီ
9 ။ထူးခြားသောဂဏန်းတွက်စက်နှင့် quote; နည်းပြ - အွန်လိုင်းနှင့် quote;
သင့်အတွက်အစီအစဉ်ကိုဖွင့်ပေးလိမ့်မည်။ဂဏန်းတွက်စက်သည်သင်၏ parameters တွေကို 20 ကျော်ကိုအသုံးပြုသည်။ရုရှားမှာပုံစံအမျိုးမျိုးမရှိဘူး။
10 ။လျှောက်လွှာသည်အဆက်မပြတ်တိုးတက်နေသည်။
သင်၏မှတ်ချက်များနှင့်ဆန္ဒများကိုကျွန်ုပ်နားထောင်သည်။
ဤလျှောက်လွှာတွင် 0 က်ဘ်ဆိုက်မှ 0 က်ဘ်ဆိုက်မှ 0 က်ဘ်ဆိုက်မှ 0 က်ဘ်ဆိုက်မှ 0 က်ဘ်ဆိုက်မှ 0 က်ဘ်ဆိုက်မှပါ 0 င်သည်။AUPRASS-AUPRASS-AUPRESS -MAR -MAE သင်တန်းအစီအစဉ်များ, အစားအစာများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများ။ယေဘုယျအားဖြင့်၎င်းသည်သင်၏ Android device တွင်သင်၏နည်းပြ site ၏အဆင်ပြေသောဗားရှင်းဖြစ်သည်။သင်၏ကျန်းမာရေးကိုသုံးပါ။နောက်ဆက်တွဲနှင့် ပတ်သက်. သင်၏အကဲဖြတ်ခြင်းနှင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများကိုကျွန်ုပ်စောင့်ဆိုင်းနေပါသည်။စိတ်ရင်းမှန်ဖြင့်, site တစ်ခုလုံး၏သခင်, TVOYTNER.com - Timbo Ilya ။