শিশুর মেধা বিকাশে খাবার দাবার - Baby brain food

ဤလောကရှိကလေးနှင့် ပတ်သက်. ပိုမိုစဉ်းစားသူများသည်မိဘများဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်မိဘများသည်ကလေး၏စွမ်းရည်နှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုမည်သို့တိုးမြှင့်ရမည်ကိုဤအကြံဥာဏ်ကိုလုပ်ပါ။ ကလေးအချို့သည်အာဟာရအာဟာရဓာတ်များကိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုပုံမှန်ကူညီသည်။ ဒါပေမယ့်လည်းမှန်တယ်, အစားအစာအားလုံးမှာအာဟာရတွေမရှိတဲ့အာဟာရတွေမရှိဘူး, အာဟာရတွေအများကြီးရှိတယ်။ အရာကလေး၏ ဦး နှောက်ကိုတက်ကြွစွာနှင့်လန်းဆန်းစေသည်။ အကယ်. ဦး နှောက်တက်ကြွ။ လန်းဆန်းစေပါကကလေး၏ဉာဏ်ရည်နှင့်ဉာဏ်စွမ်းဆောင်ရည်အရှိန်မြှင့်ပါက။ အချို့သောအစားအစာများသည်ကလေးများကိုတိုးမြှင့်ရာတွင်များစွာကွာခြားသည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ကလေးများအားအစားအစာများပိုမိုပေးနိုင်သည်ကိုသတိရရမည်။ ပြီးတော့ဒီခေါင်းစဉ်ကိုအစာအိမ်ကကလေးငယ်တွေမှာသေးငယ်တယ်ဆိုတာကိုလည်းတွေ့ရလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့်သူတို့အစာအိမ်ကနည်းနည်းနဲ့ပြည့်နေတယ်။ ဤကိစ္စတွင်အစားအစာအနည်းငယ်နှင့်အတူအာဟာရမည်မျှပေးနိုင်သည်ကိုသင်ကြိုးစားရမည်။ ဒိန်ခဲသည်အာဟာရအာဟာရဓာတ်များကိုအာဟာရရှိသောအစားအစာဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသောအရိုးများနှင့်သွားများအတွက်လိုအပ်သောပရိုတိန်းနှင့်ကယ်လစီယမ်များစွာပါဝင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ဒိန်ခဲသည်ပါးစပ်ထဲရှိအက်ဆစ်သွားများအတွက်တာ 0 န်ရှိသည်။ ဒီတော့ဒီဘောဇဉ်ကလေးအတွက်အရမ်းအရေးကြီးတယ်။ နှင့်အကြီးမားဆုံးအရာမှာလူ့ခန္ဓာကိုယ်၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးတွင်အဓိကမူတည်သည်။ ထို့ကြောင့်ကလေးဘဝတွင်ဤအရေးကြီးသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုသင့်လျော်သောဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုသေချာစေရန်လိုအပ်သည်။ ဦး နှောက်အာဏာကိုတိုးမြှင့်ဖို့ကလေးသည်အစားအစာပိုမိုစားရန်လိုအပ်သည်ကိုမသိပါကမမသိကြပါ။