ဖော်ပြချက်

ဗိုက်အဆီကိုဘယ်လိုလျှော့ချရမလဲ
ဗိုက်အဆီကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်လျှော့ချချင်ပါသလား။အားနည်းနေချင်ပါသလားထို့နောက်ဤဝမ်းဗိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုသင်၏နောက်လေ့ကျင့်ခန်းတွင်စမ်းကြည့်ပါ။သငျသညျရက်သတ္တပတ်အတွင်းမှာဝမ်းခွဲနှင့် toned ရရန်အရေးအပါဆုံး ABS လေ့ကျင့်ခန်းများသင်ပေး။
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ရည်မှန်းချက်ကသင့်ကိုရေချိုးဝတ်စုံထဲကိုကြည့်ဖို့အတွက်သင့်ကိုစောင့်နေဖို့,သင်၏ဝမ်းနုကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်လျှော့ချရန်။
ဤ 10 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်းသည်ဝမ်းဗိုက်အဆီကိုလျှော့ချရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်ဤလေ့ကျင့်ခန်းများကိုသင်၏ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏အဆုံးသို့ပစ်ချခြင်းသို့မဟုတ်တစ်ပတ်လျှင်သုံးရက်မှငါးရက်အတွင်းသီးခြားလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုအဖြစ်ပြုလုပ်ပါ။
ဝမ်းဗိုက်အစာရှောင်ခြင်းလုပ်ခြင်းအပြင်,ကျန်းမာသောအဆီအခမဲ့အစားအစာကိုလိုက်နာပါ။ ရလဒ်များကိုသင်အံ့အားသင့်လိမ့်မည်။

Show More Less

ဘာထူးသလဲ How To Reduce Belly Fat Fast

Updated graphics and UI, now with additional workout videos and layouts with information and tips on how to reduce belly fat.
Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.

သတင်းအချက်အလက်

အပ်ဒိတ်လုပ်ပြီး:

လက်ရှိဗားရှင်း: 1.5

Android လိုအပ်သည်: Android 4.1 or later

Rate

(1713) Rate it
Share by

သင်ကြိုက်နိုင်