How To Reduce Belly Fat Fast
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स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 98.3MB
विवरण
पेट वसा तेज कैसे कम करें
पेट वसा को कम करना चाहते हैं?एक दुबला कमर चाहते हैं?फिर इन पेट के अभ्यास को अपने अगले कसरत में आज़माएं।हम आपको हफ्तों में फटकार और टोन करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण पेट वर्कआउट सिखाते हैं।
हमारा लक्ष्य आपको स्नान सूट में बहुत अच्छा लगने के लिए है, तो आप आज के लिए क्या इंतजार कर रहे हैं, आज हमारे मुफ्त ऐप को डाउनलोड करें और सीखना शुरू करेंअपने पेट वसा को कम करने के लिए!
यह 10 मिनट कसरत पेट वसा को कम करने, अपने दुबला कमर को दिखाने, कोर शक्ति में सुधार करने और अपने छह पैक पेट को उजागर करने के लिए एक कुशल तरीका है।सर्वोत्तम परिणामों के लिए, इन अभ्यासों को अपने नियमित कसरत दिनचर्या के अंत में न लें या उन्हें प्रति सप्ताह तीन से पांच दिन अलग कसरत के रूप में करें।
पेट वसा को कम करने के लिए, इस कसरत के दिनचर्या को बनाने के अलावा, यह आवश्यक हैएक स्वस्थ वसा मुक्त आहार का पालन करें, आप परिणामों से चकित होंगे।
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नया क्या है How To Reduce Belly Fat Fast
Updated graphics and UI, now with additional workout videos and layouts with information and tips on how to reduce belly fat.
Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.