Vajan Badhane Ke Tips

ယနေ့ခေတ်တွင်အကြီးမားဆုံးဒဏ္ my ာရီများနှင့် # 39; s ၏အချိန်သည်အလေးချိန်ကိုရရှိခြင်းထက်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းထက် leier ဖြစ်သည်။ကိုယ်အလေးချိန်ကျလိုသူများအတွက်သန်းပေါင်းများစွာသောအစီအစဉ်များရှိသည်။ဒါပေမယ့်သင်အလေးချိန်ရချင်ရင်ကော။ဒီ app မှာမင်းရဲ့အလေးချိန်ကိုဘယ်လိုတိုးတက်အောင်လုပ်ရမယ်ဆိုတာကိုလေ့လာလိမ့်မယ်ကောင်းပြီ, သင် & # 39; သူတို့ထဲကတစ်ခုဖြစ်ပါကသင်၏ရှာဖွေမှုပြီးဆုံးသည်။
အားကြီးသောခန္ဓာကိုယ်ရှိရန်အရေးကြီးသည်။ဟန်ဆောင်ရုံသာမကဘဲအလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်းအတွက်အလေးချိန်မှန်ကန်ရန်လိုအပ်သည်။သင်အဝလွန်နေပါကသင်အလနကျရှိမည်ဟုစိုးရိမ်စရာမလိုပါ။အရိုးကြည့်လိုက်ရင်ခန္ဓာကိုယ်ကပိန်နေပြီးလူတစ်ယောက်ကမြန်မြန်တက်လာတယ်,စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့်အစွမ်းသတ္တိသာမကပိန်နေသောပါးလွှာသောလူတစ် ဦး သည်လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွင်းလေးစားမှုနှင့်အရာဝတ္ထုများကိုမရရှိနိုင်ပါ။လက်ထပ်ထိမ်းမြားပြတ်တောက်စေနိုင်သည်။စိတ်ဖိစီးမှုရှိကြောင်း, ထိုသူသည်စိတ်တွင်ရှုပ်ထွေးသောရှုပ်ထွေးမှုနှင့်ယုံကြည်မှုပျက်ပြားသွားနိုင်သည်။သင်အလေးချိန်ကိုတိုးမြှင့်လိုပါကဤတွင်ဖော်ပြထားသောဆေးညွှန်းကိုသုံးပါ။အဆီရဖို့ဘာလုပ်ရမလဲ, အဆီရဖို့ဘာစားရမလဲ, အဆီရဖို့နည်းလမ်းတွေ, အဆီရဖို့နည်းလမ်းတွေ, မင်းကဒီမှာသွားလိမ့်မယ်။ ။အောက်ပါထူထပ်သောအထူအတွက် Ayurvedic ဆေးကိုသုံးပါ။Ayurvedic သိကောင်းစရာများသည်အဝလွန်ခြင်းအတွက်အကျိုးရှိသည့်အချက်များဖြစ်ပြီးကိုယ်အလေးချိန်နှင့်လည်းကိုယ်အလေးချိန်တိုးစေသည်။ အဆီရရန်ဘာလုပ်ရမည်နည်း။၎င်းတို့ကိုသုံးမျိုးဖြင့်ဖော်ပြထားသည်။အဘယ်သူ၏ခန္ဓာကိုယ်ထူထပ်သောအထူနှင့်သူမလျော့နည်းသော edcmorph အမျိုးအစားတစ်ခုရှိပါသည်။ဒုတိယအချက်မှာပန်းပုနှင့်ကြွက်သားများနှင့်ကြွက်သားနှင့်အဆက်အသွယ်ရှိသော mesomorf ဖြစ်သည်။ တတိယအမျိုးအစားသည်ပိန်ပြီးပါးလွှာသော actmortef နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်တက်ရန်အခက်အခဲရှိလျှင်, လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် ပို. ပင်ကြွက်သားများဖြစ်လာနိုင်သည်။အကယ်. သင်သည်သရုပ်ဆောင်အမျိုးအစားတစ်ခုတွင်ရှိနေသော်လည်းအစားအစာအလွန်အကျွံစားခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်နည်းပါးလာသည်။သင်ဟာကျန်းမာတယ်,ငွေကြေးအမျိုးအစားတစ်ခုအတွက်အဆီရရန်နည်းလမ်းမှာပရိုတင်းများနှင့်စားသောက်ခန်းမများယူရန်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကဲ့သို့လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကဲ့သို့လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကဲ့သို့လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ရန်နှင့်တစ်ပတ်အတွင်းလည်းသုံးကြိမ်သာဖြစ်သည် ဆရာဝန်က endodocine test လုပ်ခြင်းနှင့်နောက်ပိုင်းတွင် Mota Hone Ke Upay / Vajang Badhane Ke Upay (ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်း,Mesomorf အမျိုးအစားရှိသူများသည်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်မှန်ကန်သောအစားအစာများကိုပိုမိုပင်ပိုမိုများပြားလာနိုင်ပြီး Aranold Schorznegger ကဲ့သို့ဖြစ်လာနိုင်သည်။သင်သိရန်ထူးဆန်းသည်, သို့သော်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းနှင့်တူညီသောအလုပ်အမျိုးအစားများကိုတိုးမြှင့်ပေးရန်သင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။နှစ် ဦး စလုံးအတွက်ပုံမှန်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းလိုအပ်သည်။လူအများစုကလူအများစုကအလေးချိန်ကိုအာလူး, Ghee သို့မဟုတ်အခြားအဆီဓာတ်နာသောအရာဝတ္ထုများကိုစားခြင်းနှင့်တစ်နေ့လုံးအနားယူခြင်းတို့ဖြင့်ပိုမိုများပြားနိုင်သည်ဟုထင်မြင်ကြသည်။ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာနိုင်တယ်, ဒါပေမယ့်မင်းကကျန်းမာတဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုမရရှိနိုင်ပါ။
ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည်သို့မဟုတ်ထိုထက်မကခန္ဓာကိုယ်သည်ကျန်းမာရန် ပို. အရေးကြီးသည်။ကျန်းမာသော ဦး နှောက်သည်ကျန်းမာသောခန္ဓာကိုယ်တွင်နေထိုင်သည်။ဒီရောဂါဟာစမ်းသပ်မှုကိုစမ်းသပ်နေတဲ့ဒီနေ့အချိန်မှာခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာတိုက်ဖျက်နိုင်တဲ့စွမ်းအားကအရမ်းနိမ့်လာတယ်။ဤအကြောင်းပြချက်မှာသင်၏အစားအစာ, အိပ်စက်ခြင်းနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်အားကိုလျစ်လျူရှုရန်ဖြစ်သည်။
https://play.google.com/store/apps/detafs/detafs/detaultafs/detaultafs