Yoga Doctor - Yoga Mudras

ယောဂဆရာဝန်သည်စိတ်, ခန္ဓာကိုယ်နှင့်နှလုံးနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါအမျိုးမျိုးနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါအမျိုးမျိုးနှင့်ဆက်စပ်မှုကိုအထောက်အကူပြုရန်အတွက်ယောဂချာဒရိုလူမျိုးများကိုစုဆောင်းခြင်းဖြစ်သည်။
ယောဂ Mudras ကပြောကြားသည် လေ, ရေ, မီး, ကမ္ဘာနှင့် Aakash (Ether / အာကာသ) ။ ကွဲပြားခြားနားသောယောဂမာဒရီးတို့တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်းမတူညီသောယောဂသည်မတူကွဲပြားသောယောဂတွင်လက်ချောင်းများနှင့် ပူးပေါင်း. မျှတမှုမရှိသောဒြပ်စင်များကမျှတမှုနှင့်စိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုကုသခြင်းကိုပြုလုပ်သည်။ Disorders သည်အမြဲတမ်းအလေ့အကျင့်များနှင့်အတူသက်သာရာရစေရန်လည်းစိတ်သက်သာရာရစေသည်။ သို့သော်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စဉ်ကသူတို့လက်ကိုဖိအားမပေးသင့်ပါ။ သူတို့ကပြ hand နာတစ်ခုခုရှိရင်သူတို့ဟာလက်ကိုင်အဆစ်အထူးကုအထူးကျွမ်းကျင်သူနဲ့သက်ဆိုင်တယ်။
ခေါင်းပါးခြင်းသက်သာမှုသည်လူအများစုအတွက်အခြေခံလိုအပ်ချက်ဖြစ်သည်။ သို့သော်ဤတွင်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းခေါင်းကိုက်ခြင်းအားဖြင့် all.Even သူကယ်ဆယ်ရေးနှင့်အတူဖြစ်ပွားခဲ့ပါကထိုတွင်ရှိလိမ့်မည်။
သိုင်းရွိုက် nodule, ယနေ့ခေတ်တွင်အမျိုးသမီးများအတွက်အများဆုံးသောရောဂါများကိုကုသသည်။ သိုင်းရွိုက်ဂလင်း, ဒီ app မှာရွေးချယ်စရာသုံးခုရှိပါတယ်။
သင့်တော်သောအသက်ရှူသောနည်းစနစ်များဖြင့် Pranayama လုပ်ခြင်းသည်အမြဲတမ်းအားသာချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
အချို့ကိစ္စရပ်များတွင်ရုတ်တရက်ဖြစ်ပေါ်လာသောနှလုံးရောဂါကဲ့သို့ပင် Mudras သည်၎င်းကိုကုသရန်အတွက်ပထမဆုံးအထောက်အကူပြုသည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများထက်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအနေဖြင့်စိတ်ထဲမ 0 င်နိုင်သည့်အရာတစ်ခုတွင်မည်သည့်အချိန်၌မတွေးမိနိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်သင်၏ပတ် 0 န်းကျင်သည်နှလုံးရောဂါဖြင့်တိုက်ခိုက်မှုတစ်ခုရသည့်အခါတိုင်းနှလုံးရောဂါအတွက်သူ့ကိုခေါ်ဆောင်သွားပါ။ နှလုံးရောဂါပြ problems နာများကိုမကြာခဏကျင့်သုံးသူများသည်ဤနေ့စဉ်ကလေ့ကျင့်ရမည်။
ဝက်ခြံ, ဝက်ခြံ, eczema နှင့်အခြားအရေပြားရောဂါများကိုရိုးရှင်းသောယောဂနှင့်လည်းကုသနိုင်သည်။
သူတို့ဟာအက်ပလီကေးရှင်းကပေးတဲ့ရောဂါတွေမှာမဖော်ပြနိုင်တဲ့အမှုအရာအချို့ကိုမပေးနိုင်ဘူး, ထိုအခါသင်သည်မညီမျှမှုကိုသင်သည်ထို element ကိုဟန်ချက်ညီစေရန်တိကျသော Mudra ကိုလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။
သိုင်းရွိုက် nodules များသည်ကင်ဆာရောဂါဖြစ်နိုင်ချေရှိနိုင်သည်။ သိုင်းရွိုက် nodules အတွက်ဤအက်ပလီကေးရှင်းအတွက် Mudra ဖြစ်သည် အခြားဆေးကုသမှုခံယူမှုနှင့်အတူ Mudras သည်သိုင်းရွိုက်မှပိုမိုမြန်ဆန်သောပြန်လည်နာလန်ထူမှုကိုသေချာစေလိမ့်မည်။ အသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းနှင့်လက်ယောဂသည်အမြဲတမ်းကုသရန်အမြဲတမ်းရှိနေသည်။ အကယ်. ကြိုတင်ကာကွယ်မှုကိုမလေ့လာပါက developer သည်တာဝန်ရှိသည်မဟုတ်ပါ။ အနာရောဂါပျောက်ကင်းပြီးတဲ့နောက်လေ့ကျင့်မှုကိုရပ်တန့်သင့်တယ်။