Slow AF Run Club

ဟေးမင်း! အပြေးသမားများ၏နောက်ကျောမှာတ။ သင်ဟာ "အလွန်အမင်းနင့်လွန်း", "ပုံသဏ္ outsellow ာန်မရှိတဲ့" "လွန်းလွန်းလွန်း" လို့ထင်ပါတယ်။ ထို့နောက်နှေးနှေးကွေးသောကလပ်သည်သင့်အတွက်ဖြစ်သည်။
Martinus Evans တို့ ဦး ဆောင်သောနှေးကွေးသော AF ကလပ် (နှေးနှေး) သည် Martinus Evans များ, စာရေးသူ, အပြေးနည်းပြ, ဆုရသူ, မရေမတွက်နိုင်သောလူတို့သည်သူတို့၏လက်ရှိခန္ဓာကိုယ်တွင်စတင်လည်ပတ်ရန်ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန်ကူညီသည်။ Pack ၏နောက်ကျောတွင်အရေးအကြီးဆုံးသောပြ issues နာများကိုနှေးကွေးစေပြီးထောက်ခံအားပေးသည့်ကိစ္စများကိုဖြေရှင်းရန်နှင့်ဖြေရှင်းရန်ဖြစ်သည်။
နှေးကွေးသော AF သည်အဖွဲ့ဝင်များကိုထောက်ပံ့သောအသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးပြိုင်ဘက်များနှင့်တွေ့ဆုံသည် အုပ်စုလိုက်နှင့်နက်ရှိုင်းသော, ပျော့ပျောင်းသောဆက်သွယ်မှုများအာဟာရ။
နှေးနှေးမှုသည်သင်၏မလုံခြုံမှုများကိုမျှဝေရန်နှင့်ရုန်းကန်မှုများကိုမျှဝေရန်လုံခြုံသောနေရာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဒရာမာနှင့်တရားစီရင်ခြင်းလွတ်လပ်သောဇုန်ဖြစ်သည်။
နှေးနှေးမှုသည်လူတိုင်းအတွက်မဟုတ်ပါ, သို့သော်သင်သည်အလားတူအပြေးသမားများနှင့်အဓိပ္ပါယ်ရှိသောအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုများကိုဖန်တီးလိုသော Pack Runner ၏နောက်ကျောဖြစ်ပါက, ပြေးခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောအရာ။
ဖိနပ်, ဂီယာ, ပုံစံနှင့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များသည်အရေးကြီးသည်။ နှေးနှေးမှုသည်ကျွန်ုပ်တို့အိမ်သို့ဖုန်းဆက်ရန်နေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဗဟုသုတများကိုမျှဝေရန်, ဆက်သွယ်မှုများကိုရှာဖွေရန်, လှုံ့ဆော်မှုများရှာဖွေခြင်း, ရှာဖွေခြင်းအရင်းအမြစ်များကိုရှာဖွေရန်နှင့်အထောက်အပံ့များရရှိရန်ကျွန်ုပ်တို့တွေ့ဆုံနိုင်သည့်နေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။
သင်ဟာအစဉ်မပြတ်အပြေးပြိုင်ပွဲများကို 0 င်ရောက်ဖူးပါသလား။ သင်အဲဒီမှာရောက်နေပြီးလူတိုင်းကမင်းရူးနေတဲ့သူတွေကမင်းကိုရူးသွပ်နေကြတယ်, ဘာလို့လဲဆိုတော့မင်းကသူတို့လုပ်တာတွေစပျစ်ခက်နေတုန်းပဲ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မင်းရဲ့အရှိန်အဟုန်က 10 မိနစ်မိုင်လောက်ထက်နှေးနေလို့လား။ သို့မဟုတ်သင်၏ပြေးခြင်းနှင့်အောင်မြင်မှုအကြောင်းသင်တင်သောအခါတိုင်းအုပ်စုထဲမှလူများကသင့်အားနှေးကွေးနေသည်ဟုပြောကြသည်သို့မဟုတ်သင်ကသင်၏အရှိန်အဟုန်နှင့်တိုးတက်မှုများနှင့်အတူကောင်းမွန်စွာကောင်းကောင်းမွန်မွန်မွန်မွန်မွန်။ ကောင်းကောင်းမွန်မွန်နေရန်လိုသည်။
ထိုနေ့ရက်များကျော်ပြီ။
လမ်းလျှောက်ခြင်း, လမ်းလျှောက်ခြင်း, ပြေးပါ။ ပြေးပွဲ, ပြေးရန်, သင်ဒီမှာကြိုဆိုပါတယ်! အပြေးသမားတစ် ဦး ဖြစ်လာရန်စဉ်းစားနေပါကသင်ဤနေရာတွင်ကြိုဆိုပါသည်။ AF Run ကလပ်တွင်နှေးကွေးလွန်းလွန်းသည်။
သင့်အသိုင်းအဝိုင်းကစောင့်ဆိုင်းနေသည် မင်းအတွက်!
ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေကနေသင့်ကိုကူညီပေးပြီးမင်းကိုကူညီပေးနေတဲ့စစ်မှန်တဲ့ဆက်သွယ်မှုနဲ့အထောက်အပံ့ကိုသင်ဘာတန်ဖိုးရှိနိုင်မလဲ။ ငါတို့ဒီမှာရပ်ကွက်တခုကိုတည်ဆောက်ရုံသာမကငါတို့တည်ဆောက်နေတာပါ မိသားစု ... ငါတို့ငါတို့ကိုပူးပေါင်းမယ်လို့ငါတို့မျှော်လင့်ပါတယ်။
ဒီကိစ္စကိုအရေးယူဆောင်ရွက်မှု။ nuanced စကားပြောဆိုမှု ns ။
privacy သည်အရေးကြီးသည်။ နှေးနှေးမှုသည်ပုဂ္ဂလိကအသင်း 0 င်နေရာ၏လုံခြုံရေးနှင့်အတူ Facebook ၏ဆက်သွယ်မှုရှိသည်။ သင်၏သတင်းအချက်အလက်များကိုရပ်ရွာပြင်ပ၌မျှဝေခြင်းမရှိပါ။ ထို့ကြောင့်သင်၏ပို့စ်များကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲသင်ကိုယ်တိုင်ပွင့်လင်းစွာဖော်ပြနိုင်သည်။
ကြော်ငြာများမရှိပါ။ spam မရှိပါ။ သတင်းအတုမရှိပါ။ သင်ကဲ့သို့အခြားအပြေးသမားများနှင့်အတူရိုးရှင်းစွာအဟောင်းကို!
ကြိုက်နှစ်သက်သောရွယ်တူချင်းများ၏အသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုသို့ဝင်ရောက်ခြင်း။ နှေးကွေးသောကလပ်တွင်ကျွမ်းကျင်မှုနှင့်နောက်ခံအမျိုးမျိုးမှလူတို့အားအတွေးအခေါ်များကိုစူးစမ်းလေ့လာခြင်း, အောင်မြင်မှုပုံပြင်များကိုဝေမျှခြင်းနှင့်သင်ယူလေ့လာခြင်းဆိုင်ရာဆွေးနွေးမှုများအကြောင်းဆွေးနွေးခြင်း, သင့်အနီးရှိအဖွဲ့ဝင်များကိုရှာပါ။ အွန်လိုင်းမှအဖွဲ့ဝင်များကိုရှာပါ။ အဖွဲ့ဝင်များကိုအမျိုးအစားအလိုက်ရှာဖွေပါ။
နှေးကွေးသော AF Run ကလပ်အသင်းဝင်များသည်ဤကဲ့သို့သောအကြောင်းအရာများနှင့်ချိတ်ဆက်မှုနှင့်အထောက်အပံ့များကို ဆက်သွယ်. အထောက်အပံ့များဖြစ်သည်။
အပြေးအကြောင်းလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်စိတ်လှုပ်ရှား။
Cross Training & Office Prevention
သင်၏အကောင်းဆုံးကိုခံစားရန်နှင့်လုပ်ဆောင်ရန်ဘာ 0 တ်ဆင်ရမလဲ။ ။