Grow Taller -Workout Diet Tips

သင့်ရဲ့အမြင့်အမြင့်ကိုအချက်များစွာကိုအထောက်အကူပြုသည်။သင်၏နောက်ဆုံးအမြင့်၏ 60 မှ 80 ရာခိုင်နှုန်းကို 60 မှ 80 ရာခိုင်နှုန်းရှိသည်ဟုဆိုသည်။လူအတော်များများသည်သူတို့၏အမြင့်နှင့် ပတ်သက်. မိမိကိုယ်ကိုသတိထားကြပြီးပိုမိုမြင့်မားလာသည်ကိုတွေးမိသည်မှာအချိန်များစွာကုန်ဆုံးကြသည်။သင်၏အမြင့်သည်မျိုးရိုးဗီဇအပေါ် အခြေခံ. လုံးဝမပြည့်စုံကြောင်းသင်သိရသောအခါသင်အံ့သြသွားလိမ့်မည်။အမြင့်တွင်အမြင့်တက်များတိုးလာသည့်အချက်များလျှောက်လွှာများသည်သင့်အမြင့်အမြင့်အလားအလာကိုရောက်ရှိရန်သင့်အားကူညီနိုင်သည့်အကြံဥာဏ်များစွာကိုစုဆောင်းထားပါသည်။ အသက် 18 နှစ်အကြာတွင်အမြင့်ဆုံးသောအမြင့်ဆုံးသောအမြင့်ဆုံးအမြင့်ဆုံးအမြင့်ဆုံးအမြင့်ဆုံးအမြင့်ဆုံးအလုပ်သည်မဟုတ်,
သို့သော်ပိုမိုမြင့်မားလာရန်နှင့်အမြင့်ဆုံးဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်ရန်နည်းလမ်းများရှိသည်။ဒီ app မှာအဖြေတွေကိုသင်ရှာတွေ့နိုင်တယ်။
လူတိုင်းအတွက်အမြင့်အထိတိုးလာသည်။အမျိုးသမီး
•လူကြီးများနှင့် AMP;ကလေးများ
18 နှစ်မတိုင်မှီ & amp မတိုင်မီ,အသက် 18 နှစ်ပြည့်ပြီး
Dible Plan
•နေ့စဉ်အစားအသောက်အစီအစဉ်သည်သင်၏အမြင့်ကိုတိုးမြှင့်ရန်သင်၏အခွင့်အလမ်းများကိုမြှင့်တင်ရန်ရည်ရွယ်သည်။ •အမြင့်ကြီးထွားမှုအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောအာဟာရကြွယ်ဝသောအစားအစာများ (ကယ်လစီယမ်, ပရိုတင်း, ဗီတာမင်,>
အမြင့်ထိပ်ဆုံးသို့ရောက်သည်: BRDS •သင်၏အမြင့်ကိုတိုးတက်စေရန်အတွက်အမြင့်များတိုးလာသည်။ •အစားအစာ, လေ့ကျင့်ခန်း, ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့်ပတ်သက်သောအကြံပြုချက်များ - •အပျိုဖော်ဝင်ချိန်အတွင်းနှင့်အပြီးများစဉ်အတွင်းပိုမိုမြင့်မားလာသည်
•ထိရောက်သောနှင့်သိပ္ပံနည်းကျအမြင့်ဆုံးတိုးတက်မှုလေ့ကျင့်ခန်းများ
•အမြင့်ကန့်သတ်ချက်မရှိပဲ app ကိုတိုးမြှင့်ခြင်း။အချိန်မရွေးအိမ်တွင်သို့မဟုတ်မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုလေ့ကျင့်ခန်းများမြင့်တက်စေပါ။ •အသက် 18 နှစ်နှင့်အပြီးတွင်ပိုမိုမြင့်မား။ ပိုမိုမြင့်မားသည်။ •သင်၏ခြေထောက်များနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြုလုပ်ရန်လေ့ကျင့်ခန်းများအစားအစာများနှင့်ကျန်းမာသောအစားအစာများကြီးထွားရန်အစီအစဉ်
•အမြင့်ဆန့်ခြင်း
•အမြင့်ဆန့်ခြင်း, အမြင့်ဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းများ,App ကိုတိုးမြှင့်ပါ