FATSTER: My Weight Loss Challenges With Friends

🧑🤝🧑 Fatster သည်ဂရုစိုက်တတ်သောလူမှုကွန်ယက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး လူတို့သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည်
ကိုဆုံးရှုံးစေသည်။ သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများကိုဖန်တီးရန်သို့မဟုတ်ပူးပေါင်းရန်သင့်အား enable လုပ်ပါ။
နှင့်အတူ။ အလေးချိန်ဒိုင်ယာရီမှတစ်ဆင့်သင်၏အလေးချိန်ကိုစောင့်ကြည့်ပါ - သင်၏အာဟာရတိုးတက်စေရန်ကယ်လိုရီကောင်တာနှင့်စားသောက်ကုန်ဒိုင်ယာရီကိုသုံးပါ။ သူငယ်ချင်းများနှင့်ယှဉ်ပြိုင်ပါ။ fit - ကပိုကောင်းတယ်
! ဓာတ်ပုံများမတိုင်မီနှင့်အပြီးများ - အကြီးမားဆုံးအရှုံးသမားအနိုင်ရ!
ပိုမိုကျန်းမာခြင်းသည်ပျော်စရာ, လူမှုရေးနှင့်စိန်ခေါ်မှုများဖြစ်လာသည်။ ၎င်းသည်များသောအားဖြင့်အစားအစာနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောအရှက်နှင့်ကန့်သတ်ချက်များနှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။ သင်ကဲ့သို့သန်းနှင့်ချီသောလူသန်းပေါင်းများစွာသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေလိုသော်လည်းမှန်ကန်သောမိတ်ဖက်ကိုရှာမတွေ့ပါ။
⭐ Fatster သည်မြန်ဆန်လွယ်ကူသည်။
B> ⭐
your သင်၏ပရိုဖိုင်ကိုဖန်တီးပါ။ သူငယ်ချင်းများနှင့်ယှဉ်ပြိုင်ပါ။ 📌စိန်ခေါ်မှုကိုယူပြီးအခြားသူများကိုစိန်ခေါ်ပါ။ ကိုယ်ရေးရာဇဝင်အကျဉ်း။ သင်၏အစားအစာအမျိုးအစား, ဘာသာစကားနှင့်ရည်မှန်းချက်အတွက်မှန်ကန်သောလူကိုသင်ရှာဖွေရန်ကူညီသည်။
ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, လှုပ်ရှားမှုနှင့်အာဟာရများကိုနေ့စဉ် အခြေခံ. သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဂရုစိုက်တတ်သောအသိုင်းအဝိုင်း, ကျွမ်းကျင်သူများနှင့်မိတ်ဖက်များထံမှအားပေးမှုနှင့်အကူအညီများကိုရရှိသည်။ သင်အဝလွန်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်. ပြ a နာရှိလားကြည့်ရှုရန်သင်၏ BMI ကိုစစ်ဆေးပါ။
⏩
⏪
ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းစိန်ခေါ်မှုများ
- စိန်ခေါ်မှုများကိုဖန်တီးပါသို့မဟုတ်ပူးပေါင်းပါ, သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ခရီးတွင်သူငယ်ချင်းများနှင့်ယှဉ်ပြိုင်ပါ။ အတူတူပိုကောင်းတယ် - အကြီးမားဆုံးအရှုံးသမားဖြစ်လာသည်။
✔️ calorie ကောင်တာများ - - ကယ်လိုရီပမာဏကိုအပတ်စဉ်အခြေခံအားဖြင့်ကယ်လိုရီပမာဏကိုခြေရာခံရန်ကယ်လိုရီတန်ဆာပကြောင်းကိုသုံးပါ။
ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း Tracker
- သင့်အလေးချိန်ကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်နှင့်သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုစောင့်ကြည့်ရန်နှင့်လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်သို့ရောက်အောင်သေချာအောင်လုပ်ပါ။
- မင်းဘာစားသောက်နေတာလဲ။ နံနက်စာ, နေ့လည်စာ, ညစာနှင့်ရေစာများအတွက်သင်ဘာစားသည်ကိုခြေရာခံရန်အစားအစာမှတ်တမ်းကို ဦး ဆောင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဒေတာဘေ့စ်တွင်အမျိုးမျိုးသောအစားအစာအမျိုးအစားများ, သူတို့အားလုံးကယ်လိုရီနှင့်ပတ်သက်သောအချက်အလက်များနှင့်အတူအားလုံးရှိသည်။ အောက်ခြေတွင်ကယ်လိုရီစုစုပေါင်းစားသုံးမှုကိုကြည့်ရှုရန်သင့်တွင်ကယ်လိုရီကောင်တာရှိသည်။
✔️ သင်၏ BMI
ကိုစစ်ဆေးပါ။ သင်၏ခန္ဓာကိုယ် Mass Index (BMI) သည်သင်၌အဝလွန်ခြင်းနှင့်ပြ a နာရှိလျှင်သင့်အားပြလိမ့်မည်။ နှင့်သင်ဘယ်လိုအန္တရာယ်ရှိသည်။
B >>
မတိုင်မီနှင့်အပြီးများ
မတိုင်မီနှင့်နောက်မှသင်၏ဓာတ်ပုံများမတိုင်မီနှင့်ဓာတ်ပုံများမတိုင်မီပြပါ။ ဆက်. ရွေ့လျားရန်သင့်အားလှုံ့ဆော်ပေးလိမ့်မည်။
✔️ သင်၏ဒေတာကိုစိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်း
- သင့်ရဲ့အခြေအနေနှင့်ပုံသဏ္ and ာန်၏တိကျမှန်ကန်ပြီးသက်ဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုများရရှိရန်သင်၏သက်ဆိုင်ရာအချက်အလက်အားလုံးကိုထည့်ပါ။
လှုပ်ရှားမှုနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာအချက်များ
- သင်၏အာဟာရကိုတိုးတက်စေရန်နှင့်ပိုမိုတက်ကြွသောဘဝကိုတိုးတက်အောင်ကူညီပေးမည့်အသုံးဝင်သောဆောင်းပါးများစွာကိုရှာဖွေပါ။
✔️ Search Friends
- သူငယ်ချင်းများထပ်တိုးရန်သင့်နှစ်သက်သောစာရင်းများဖြင့်စစ်ထုတ်ခြင်းများကိုထည့်သွင်းပါ သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုအောင်မြင်ရန်သင့်အားကူညီလိမ့်မည်။
b အကယ်. သူငယ်ချင်းများနှင့်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ခရီးကိုကြည့်ရှုရန် post ကိုဝေငှရန်စာတစ်စောင်ရေးပါ။
သင်၏အံ့သြဖွယ်ရလဒ်များနှင့်သင်၏အကောင်းဆုံးအကြံဥာဏ်များကိုမျှဝေခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အသိုင်းအဝိုင်းကိုလည်းသင်ကူညီနိုင်သည်။
ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏အစာစားခြင်းသို့မဟုတ်လှုပ်ရှားမှုအလေ့အထများကိုပြောင်းလဲရန်မစီမံနိုင်ပါ။ ငါတို့ရဲ့အာဟာရပညာရှင်တွေကကူညီဖို့ဒီမှာရှိနေတယ်။
ဘာတွေစောင့်နေတာလဲ ကိုယ်အလေးချိန်ကျသင့်သောစွမ်းအား, သင့်လက်၌အတန်အသင့်ပုံသဏ္ back ာန်ကိုရယူပါ, သင်ကိုယ်တိုင်လှုံ့ဆော်ခံရပြီးပထမအဆင့်ကိုယူပါ။ ➡️➡️➡️ fatster ကိုမှတ်ပုံတင်ပါ။
သင်၏အစားအစာနှင့်အလေးချိန်ဒိုင်ယာရီနှင့် tracker ကိုကူညီပါ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ခရီးမှာ။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းစိန်ခေါ်မှုများကိုဖန်တီးပါ, ဆက်သွယ်ပါ, သူငယ်ချင်းများနှင့်ယှဉ်ပြိုင်ပါ။ ဓာတ်ပုံများမတိုင်မီနှင့်အပြီးတွင်သင်၏အသိုင်းအဝိုင်းတွင်အကြီးမားဆုံးအရှုံးသမားဖြစ်လာပါ။
။ /ww.fatster.Apk.Apk
မိတ်ဖက်အဖြစ်မှတ်ပုံတင်ပါ။ https://www.nutrimis.com
Facebook တွင်ကျွန်ုပ်တို့ကိုရှာပါ။ https://facebook.com/fatster
အီးမေးလ်ဖြင့်ဆက်သွယ်ပါ။ hi@fatster.app