FitDiary Nutrition and Fitness

ပြီးပြည့်စုံသောခန္ဓာကိုယ်နှင့် quote မှရှောင်ကြဉ်ခြင်း,အက်ပလီကေးရှင်း - အဆင့်အားလုံး၏အားကစားဝါသနာရှင်များအတွက်အဆုံးစွန်သောဖြေရှင်းနည်း!သင့်အတွက်အထူးတိကျစွာရေးသားထားသောကျွန်ုပ်တို့၏လျှောက်လွှာသည်သင့်အားကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရန်နှင့်ပြီးပြည့်စုံသောကိုယ်ခန္ဓာကိုရရှိရန်ကူညီရန်ကူညီရန်စိတ်ကြိုက်ပြုပြင်နိုင်သောအင်္ဂါရပ်များဖြစ်သည်။
သော့ချက်မီးမောင်းထိုးပြခြင်း, ပြီးပြည့်စုံသောခန္ဓာကိုယ်နှင့် quote;သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်အညီအက်ပလီကေးရှင်းကိုကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ရန်ခွင့်ပြုထားသောပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်။ ရလွယ်သော interface ဖြစ်သည်။သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုဖန်တီးနိုင်ပြီးလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုချင်းစီကိုဒီဇိုင်းဆွဲပြီးသင်၏တိုးတက်မှုကိုဖြေလျှော့ပေးနိုင်သည်။
ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်ရည်ရွယ်ထားသောအစားအစာဒေတာဘေ့စ်ကိုပေးသည်။အစားအစာကိုဒိုင်ယာရီကိုထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပြီးသင့်ရဲ့ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကိုခြေရာခံနိုင်ပြီးထိရောက်သောကိုယ်အလေးချိန်တက်ရန်သင့်အစားအစာကိုလိုအပ်သောပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများပြုလုပ်နိုင်သည်။
သင်၏ရည်မှန်းချက်မှာကြွက်သားထုထည်ကိုရရှိရန်နှင့် quote တစ်ခုဖြစ်လာပါက,သင်၏ရလဒ်များကိုမှတ်တမ်းတင်ရန်နှင့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်ခွင့်ပြုသည်။ဂရပ်များနှင့်စာရင်းဇယားများ၏အကူအညီဖြင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံနိုင်ပြီးသင်၏သင်တန်းအစီအစဉ်ကိုညှိနိုင်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်လည်းအာဟာရကိုအလွန်အလေးထားသည်။၎င်းတွင် Proteins များ, အဆီနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များအပေါ်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုဖော်ပြသည့်ကယ်လိုရီဂဏန်းတွက်စက်တပ်ဆင်ထားသည်။သင်၏ ဦး စားပေးမှုနှင့်ကိုက်ညီရန်အစားအစာဒေတာဘေ့စ်ကိုတည်းဖြတ်နိုင်သည်။ကွဲပြားခြားနားသောလိုအပ်ချက်များနှင့် ဦး စားပေးကိုက်ညီရန်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်အမျိုးမျိုးကိုကမ်းလှမ်းသည်။သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်၏အကောင်အထည်ဖော်မှုကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန်နှင့်သင်၏ရလဒ်များကိုအသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသော interface ကို အသုံးပြု. မှတ်တမ်းတင်နိုင်သည်။ဤအက်ပ်သည်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဖန်တီး. တည်းဖြတ်ခြင်း, အချိန်ဇယားလေ့ကျင့်ခန်းများကိုဖန်တီးရန်နှင့်တည်းဖြတ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အာဟာရအပြင်, ပြီးပြည့်စုံသောခန္ဓာကိုယ်နှင့် quote,သင်၏တိုင်းတာမှုနှင့်တိုးတက်မှုများကိုအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင့်အားစစ်ဆေးရန်သင့်အားခွင့်ပြုသည်။သင်၏ခန္ဓာကိုယ် Mass Index, Biceps, ခါးပမာဏနှင့်အခြားအရေးကြီးသော parameters များကိုတိုင်းတာခြင်းအားဖြင့်သင်၏တိကျသောပန်းတိုင်များနှင့်ပြည့်စုံသောစိတ်ကြိုက်အစီအစဉ်ကိုဖန်တီးနိုင်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းများကလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီ, တိုင်းတာမှုနှင့်ဒိုင်းနမစ်များ,သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာပြီးသင်၏လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကိုလိုအပ်သောပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။
developer များသည်သင့်လျော်သောဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းခြင်း, ပြီးပြည့်စုံသောခန္ဓာကိုယ်နှင့် quote;သင်၏တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့အတွက်လုံလောက်သောရေပမာဏကိုသင်စားသုံးရန်ကူညီရန်ရေစာရင်းအင်းပါ 0 င်သည်။သင်၏ Ultimate Sportsman & # 39; သင့်အားပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံသို့ပို့ဆောင်ပေးပြီးသင်၏အိပ်မက်များကိုအောင်မြင်ရန်ကူညီပေးနေသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏အာဟာရဆိုင်ရာဒိုင်ဘေ့စ်၏အားသာချက်များကိုသင်ထည့်သွင်းနိုင်သည့်အစားအစာများကိုထည့်သွင်းနိုင်သည့်အစာ diatabase ၏အားသာချက်များကိုတွေ့ကြုံခံစားပါနှင့်ဟင်းလျာများတည်းဖြတ်။Calorie Calculator သည်တိကျမှန်ကန်သောခြေရာခံမှုကိုသေချာစေပြီးလေ့ကျင့်ခန်းများဒိုင်ယာရီသည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကို ဖန်တီး. စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည်။သင်၏ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှုကိုခြေရာခံရန်နှင့်အရေးကြီးသော parameters များကိုသင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်နိုင်သည့်စွမ်းရည်နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်, ပြီးပြည့်စုံသောခန္ဓာကိုယ်နှင့် quote;အောင်မြင်မှုအတွက်လမ်းပေါ်တွင်သင့်အားစောင့်ရှောက်သည်။
သင်နှင့် # 39 ရှိလား။ အဆီလောင်ကျွမ်းခြင်း, ကြွက်သားအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်,& quote; ပြီးပြည့်စုံသောခန္ဓာကိုယ် & quot;သင်နှင့် # 39, အားကစားခန်းမတွင်သို့မဟုတ်အိမ်တွင်ပြန်လည်နေရာချထားသည်ဖြစ်စေသင်ဖုံးလွှမ်းထားသည်